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ラピスラズリ
調子がいまいち戻りません。
だるさもあるしちょっとふらつく感じ、、😞
そんなわけでゆっくりするつもりでしたが、子どもたちの喧嘩にイライラし、気分転換を兼ねてジョギング20分。3㎞到達しなかったけど、汗をしっかりかけていい気分！
頭空っぽにできるから、今や欠かせないリフレッシュタイムになってる🌿
子どものときからずーーっと走るのが嫌いだったのに、不思議なものです。
#GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ランニング #ランニング初心者
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