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くろも
今朝は最後の方で脱水症状なりかけて、コンビニでグリーンDAKARAを購入しました
今週も頑張ります[照れる]
#通勤ラン #ジョギング初心者
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ラピスラズリ
3泊4日沖縄旅行で2日間朝ランできました！
ホテルのプライベートビーチから離れ、地元の海岸や漁港、集落を見て回ることができて個人的には最高の思い出になりました。
今まで観光＝同行者と足並み合わせてするべし！という概念があったから、意外と気ままに散策できなかったんだよね。その上人混み嫌いだから、混んでるタイミングだと諦めちゃう笑
朝ランなら繁華街もビーチも独り占めだし(営業してないけど)
みんなが寝ている間に終えれば、観光プランに影響もない(若干疲れるけど)
来年も波の音しかない海岸を走りに行きたいな。
ラン続ける目的が増えた！
#ランニング #GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ジョギング
ランニング
640ラピスラズリ
今日は朝から子どもの運動会の手伝い！
そんなに動いてないつもりだったけど、意外と歩数がいってました👣やっぱり用事を作って外に出かけるのが1番の健康法かも。
子どもの頑張ってる姿は元気もらうなぁ。
夕方は半分ラン、半分ウォークでゆるゆると。
夕やけがキレイ🌆
#ランニング #GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ジョギング
ランニング665ラピスラズリ
昨日のぶん！
前日は友達家族と飲みすぎて二日酔い。
でも汗をかいたほうがいいかも！と思って走ってきました〜
もう夕方は肌寒いくらい。ランを始めて初の秋シーズンなので服装の正解がわかりません💦
写真は最近買ったお気に入りのリング💍
#ランニング #GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ジョギング
ランニング8ラピスラズリ
雨続きの今月、、やっと走れた！
少し離れたお豆腐屋さんまで走って行き、帰りは豆乳甘酒飲みながらのんびり帰ってきた。
タンパク質摂れたかな💪
マンションの植え込みにきのこをたくさん発見。湿気がすごいからね🍄
#GRAVITYランニング #ランニング #ジョギング初心者 #ジョギング
ランニング15ラピスラズリ
やっと秋らしい気候になり、すごく走りやすかった！✨
8月は1㎞も走ればヘロヘロで歩いてた。(なんなら600mくらいのときも)
素敵なランナーさんと自分を比較して体力つかないなぁ、成長ないなぁ…と悲しくなっていたけど、今日は初めて3㎞以上ノンストップで走ることができた👏続けててよかったなー
ラスト700mは大股のウォーキングでフィニッシュ！
写真は午前中に行った釣りの成果🐟
#ランニング #ジョギング初心者 #GRAVITYランニング #ジョギング
ランニング214ラピスラズリ
秋に向けて長袖のランニングウェアを買う予定なのだけど、使用用途が多い方がありがたいなぁと。
メッシュ素材に比べると重いかな〜通気性も気になるところ。
#ランニング #ジョギング初心者 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ランニング716ラピスラズリ
今日はラーメンを食べに行く予定なので朝ラン。朝はだいぶ涼しくなった🍃
30分以内で戻ると言って出発した手前、久しぶりにウォーキングを挟まずちゃんと走りました。
今週は10㎞達成💮
#ランニング #GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ジョギング
家庭料理の星10ラピスラズリ
昨日のぶん
どうしても走りたくなかったけど、ちょうど病院の予約があったので走って行くことに。
最近どうも気持ちが乗らないときは「用事のついで」「買い物がてら」と理由を作り頑張ってます笑
気まぐれに覗いたら保有株の価格が上がっていたので、ラン中に売り取引をしたためこの謎画像にしてみました！
優待目当てだったけどだいぶ値上がりしていました👏
#ランニング #GRAVITYランニング #ジョギング初心者 #ジョギング #株主優待
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