ありがとうございます!! 探してきます

ココイマっていうYouTubeチャンネルの瞑想もいいので試すのもありです！ただ聴きながら深呼吸するだけでもいいし、ふたつとも寝起きみたいにぼーっとして思考停止気味になるので現実逃避にはいいかもしれない（笑）私の場合はですけど！長々とすみません😔

@おつ ： いえ!!ココイマですね☺️ すぐに試してみます!! 眠れるといなぁ… ありがとうございます

まいにち無理しないで小さな幸せをいっぱい探して大きくしてください😭翻訳みたいになっちゃった 眠れますように(∩ ‪๑⃙⃘･௰･๑⃙⃘)⊃━ ☆ﾟ.*･｡ﾟ 返信は大丈夫です！