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うらみちおねえさん

うらみちおねえさん

みんなはどういう状況や場所でパニック発作がおきやすいですか?みんなはどういう状況や場所でパニック発作がおきやすいですか?

回答数 50>>

狭いキッチンで1人で料理してるとき
極限にお仕事で疲れていても体調が悪くても誰も助けてくれないので、基本的にお家で家事してる時切羽詰まってるとパニクります
逆に外でパニックにはなりません
パニック発作パニック発作
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ʚプペちゃんɞ

ʚプペちゃんɞ

普通なら、こんなものは不幸の極みだろうけれど、重度の睡眠障害にも苛まれているわたしには此の強制的な休息はとても有難いのです。パニック発作に、合掌
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ʚプペちゃんɞ

ʚプペちゃんɞ

パニック発作から誘発される失神。意識の断絶。其の結果として、わたしは少しだけ横になる事が出来ました。小さくピース、しています
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ナトル

ナトル

危ない とはなにか危ない とはなにか

回答数 9>>

身の危険自分の感情のどこかしらに【タヒ】を連想する思考が強く反応した状態

よく 学生時代に勉強しなかったり 忘れ物をしたりした時に「やべえ 先生に殺される」と慌てふためく 生徒がいたと思いますが それも怒られる=殺されるくらい思考がパニックになっている状態だからだと思いますし…………
哲学哲学
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みらお

みらお

朝起きて、彼氏となりで寝てると思って横見たら居なくて軽くパニックになり
昔の恋愛を思い出して鬱になってるし、仕事嫌で泣きそうだし、風強くて不安になってしんどい
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tagパニック障がい
ねこになりたい
またまたひっさしぶりな星[星] 経済的困窮により、またまた転職活動始めなきゃ キャリアの棚卸し、自分の優先順位、価値観、 何が向いていて、なんだったらできるのか、長く続けそうなのか、 働いてみてあんなに避けてた電話業務は全然嫌じゃないし、意外としゃべれるじゃんと少しづつ感覚は取り戻しつつある 保育士は好きだけど、やはり1日だけで風邪もらったりと体が無理 さて、どうする? 今日は1時間半自分と向き合った 生理中でナイーブメンタルなのに、はい、頑張りました また考えます。 転職もハローワークに相談しに行きたいくらい 行っていいのかな? #パニック障がい
ねこになりたい
今日は友だちとリモートランチして、息子ちゃんの授業参観行った。 なぜか精神的にめっちゃ疲労感と悲壮感 わからない わからないけど、周りの元気な人たちとしゃべって 劣等感や嫉妬を感じて 今のわたしは堂々と話せない、元気じゃない、不健全などと追いやって 泣きたくなってしまった  #パニック障がい #シングルマザー
ちぴちゃん
冬のボーナスが過去最高😃 今月赤字だったから助かった〜💸 シングルな境遇なのも受け入れてかなり配慮してくれてすごいありがたい職場👏 異動があるから、来年も今の部署にいれたら良いな〜 これからも仕事頑張ろう👍 #笑って生きよう #シングルマザー #パニック障がい
ねこになりたい
パニック障害になってから3年ぶりぐらいに働きはじめたねこです。 わかっていたけど、ブランクがあった分、疲れは以前より1000倍感じるし、 何かちょっとしたことがあったら◯たくなるくらい1000倍落ち込むメンタリティ やっかい。 みんなはどうやって解消したり、メンタルケアしてるの??? マジで教えてください!!! #パニック障がい
ほーまま
あー、ここにつぶやくのが久しぶりになってしまった😭 でも、この頃色々あって疲れたなぁ😂 だがしかし、パニック症の症状が ほんとに少しだけ改善された気がする🥹 まだまだだけど、できなかったことが できるようになってきて自信になる🤩🤩 休みの日はほんと、ゆっくりしよ😆 #パニック障がい
🐰雪見chαn🐰
今日は何か怖かったけど何とかお風呂チャレンジ成功( •̀ •́ )୨⚑︎゛ ストレッチ2日目 ◎ #おふろちゃれんじ #双極性障害 #うつ病 #パニック障がい #ストレッチ
ねこになりたい
お久しぶり、グラビティ♪ やっと、やっと働きはじめたのあたし。 3年ぶりくらいの社会復帰だから産まれたての子鹿のように、熱だしながらどうにか 週3のパートを死に物狂いで働きに行っています。 頓服もガンガン頼ってるよね〜 今日は休みなんだけど、仕事覚えるために復習する でも、今やりたくなさすぎて、B'zバージョンのGet Wild爆音で聞いてる 休みの日まで仕事したくないんだよーーーー➖➖➖!!! 仕事できるだけありがたいのでやります。 #パニック障がい
🐰雪見chαn🐰
今日も体調悪いけど2日に1回お風呂チャレンジ成功( •̀ •́ )୨⚑︎゛ #おふろちゃれんじ #双極性障害 #うつ病 #パニック障がい #不安
🐰雪見chαn🐰
2日に1回のお風呂成功! #おふろちゃれんじ #双極性障害 #うつ病 #パニック障がい #不安
tagプチパニック
みなみのてーおー
え、まってまって 視線感じたから見たら……誰❓ (.;゚;:д:;゚;.)目つき悪ッ⁉️ #あなた誰 #今日の1枚 #プチパニック
まなみ
プチトマトのパックの中に❤発見‼️ #プチパニック🍅
あさみ
今日は仕事中におトイレに行って用が済んで立ちあがろうとした時肘がウォシュレットのボタンかなんか押しちゃったみたいで水がピューっと飛び出てきて無事に下着とズボンが濡れて着替えを持ってないので必死におトイレペーパーである程度の水分を取ってそのまま仕事しました。仕事場の人と大笑いしながら仕事できたのがとても楽しかったです[ほっとする] #笑って生きよう #大事件 #プチパニック
🍀ponate🐾
#帰りの空 今日はめっちゃ早く終わったー✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 #オツカレ 姉さんとおやつ食べながら📺ドラマ- ̗̀ 👀たはず (^ ̳ᴗ ̫ᴗ ̳^)੭スヤァΣ(ÖωÖ๑)今⏰☀️?🌃🌙*゚? 夜ご飯食べた? 大兄「たべたじゃん!」(≖ᴗ≖ )ニヤリ 日が暮れて暗いのか?日の出前で暗いのか? 妹さんが居ない。まだ帰ってきてないのか? すごく長い時間寝てた気がしたけど… 1時間くらいかなー? #プチパニック
ゆうのすけ
こんにちは 皆様御存知の通り、オッサンは美意識が高いのでおにぎりで積極的に中鎖脂肪酸を摂るよ。 ごきげんよう …うそですMCTオイルって何? #アホなこと言うてたら #カップラーメンちょっとこぼした #プチパニック #先入れ具材さんが帰らぬ人に #湯の減った分は要調整
tagワニワニパニック
ゆうこ
今日は雨です。 なので昨日の空。 ワニワニパニックに見えるのは私だけ? #ワニワニパニック #秋空 
あすな
     🐊ゲーセンに必ずいた🐊 ゲーセンには必ずいた‼️ あったら何故かお金を入れて右手にはもうハンマーを持ってスタンバイしている自分がいる[泣き笑い] 終盤になるにつれて出てくる数が増えて右手だけでは足りず左手『素手』でも叩き始めちゃう[泣き笑い] 今でもまだ稼働してるのかな〜あったら久々にやりたいな[星] #懐かしい #懐かしのゲーム #ワニワニパニック
3歳児ワニワニパニックにハマる[ほっとする] 必死に叩いてるけど、間に合ってない(笑) #3歳 #子育て #女の子 #ワニワニパニック
りの
まだ、現役なんだね! すごく久しぶりに見た[ほっとする] #ワニワニパニック #子供の頃は本気で中に人がいてワニやってると思ってた #しかも1人で
レックウザ37🐲
ワニワニパニックおもしろいから、脳トレゲームとかで再開発されないかなぁ…。 締切り日前のワニラッシュでこっちがパニックになるけど、慣れたら対応かわるかも?? 色んな顔のワニがまたおもしろいし。 困り顔、グルグルお目目、強そうな顔、バッテンお目目、、個性的なワニたちに笑わされて、必ず負ける…。 #懐かしいゲーム #ワニワニパニック #ワニが可愛すぎる件
tagヒステリックパニック
まる
初見で1曲でもひっかかると いいフェス行ったな! ってなるね!!! #ヒステリックパニック #wienners
まる
#ヒステリックパニック 店じまい前の駆け込みで ロンT買ったんだ! これバックプリント、かわいいべ? わざわざおかっちが 直筆で『thank you!』を!! こちらこそありがとうございます! 送り主は東京の事務所でしたけど ちゃんと中村区から発送されてました…!
まる
#ヒステリックパニック 後悔しまくって一生コレ見てる…… このおかっちヴィジュ良!! いや、推しのがカッコイイだろ!! いやカッコよくはねえだろ… どさくさに紛れてディスんな!笑 ホントにいつも好きな物に 気づくのが遅くて 今回は1番最悪なパターン… なんでビレッジとの対バン 行かんかったん?! 職場から10分の箱だろ?! FREEDOM NAGOYAで見たのが 最後になっちった…… あん時もなんで上手におったん?! 下手行けよ!!! いつものクセ、強すぎだろ!! もうあいあい踊ってるともさんも 見れんのか…… これからちっとでも気になった ライブは絶対行く!! 迷うな!バカタレが!!!
あ⃠の⃠ひ⃠と⃠   📚📖📚
ヒスパニ解散 解散ライブすらやらないっていうのが闇が深い 5月に見たのが事実上最後で観れて良かったのか… 解散時のコメント含め、あしらい方が下手くそだったのは個人的にも感じてる Tack朗さんが悪いというよりは、ファン層のマナーが悪くて個人的にも進んでライブ行かなかったし、そういったアンチを上手く捌けないのは感じてたからそこらへんもストレスの一つなのかも。 ハーコーやるならやるでいいが、ぶつかってもお互い様、それで喧嘩したり思いやりとマナーがなってないファンに付きまとわれてた印象めちゃくちゃあるからな ただヒスパニのおかげで友達も出来た 会社の新入社員の女の子が通勤でヒスパニのTシャツ着てて、そこから会社でライブ行くグループ出来て今に至るし、ヒスパニ無かったらそうはなってなかったかもしれない 全体的にはキャッチーなハードコアって感じで良かったし、Voのともさんの歌唱力やデスボがエグくて楽しかったんだけど。 ともさんはFIRE ON FIREやknosisみたいになんらかの形で復活する気はする そこらへんの横の繋がりとか次第かな ハードコアやラウドかつキャッチーって難しいのかなー パッと思いついたのも、オメでたい頭でなにより、とか アイリフドーパは続けてくれよ 1番聴いてた『憂&哀』が無かったから『うそつき。』で #ヒステリックパニック
たけ
これもう配信されてたんや #ヒステリックパニック #ヒスパニ
ぽっち
遊んでるだねえ #ぽっちのジュークボックス #ヒステリックパニック
たま
ヒスパニまで解散かいな🥴 もう聴けんの悲しいなー 1週間に1回はバンド界隈の悲しいお知らせを聞かされる🙁 #ヒステリックパニック