筋トレ記録: ダンベルショルダープレスとライイングリアレイズの組み合わせワークアウト｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

りん

2024/04/30

0430
ダンベルショルダープレス
10 10回✖️3
12 10回✖️3
14 10回✖️3
ライイングリアレイズ
8 10回✖️3
4 10回✖️3
6 10回✖️3
ケーブルフロントレイズ
11 20回✖️3
#筋トレ #脱3日坊主

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ちょっとずつ食欲が戻ってきたかも！

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アニポケ、緑の髪の新キャラさん気になるのよね……ぜっっっったい好きだと思う

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チームの出来としてはここ13年でも最下位レベルやな

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しぬほど急げば明日松川からハポンのハシゴが可能かもしれず

コウ🎥

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きよは

ひ、ひぃぃ

東洋の

あら、高市さんも消費税減税やらんのか。

ボロ

森下調子の波さえどうにかすれば30本いけるやろ

ハッピ

風呂に……風呂に入ります……唸れ俺のコスモ……

芝栗

ごめん写真部のみんな！
俺これ撮りたいです

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