心をリフレッシュ！ストレス解消法

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いちご🧸

2024/04/27

心を
掃除しよう

心配なこと
不安なこと
悩んでること

生きていれば
心のモヤモヤも
たまってくる

だから
心も掃除が必要

掃除の仕方は
いっぱいある

しっかり寝て
しっかり栄養も摂る
ちょっと運動
ちょっと手抜き
好きな音楽聴く
素敵な本を読む...

心を掃除すると
いつもの景色も
きれいに見えるよ

幸せも
見つけやすくなるね

土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー

692

ひーたん

おはようございます😊 小さな幸せでも見つけられたら疲れが吹っ飛びますね🎶 ありがとうございます土曜日えいえいおー✨

2024/04/27 返信

いちご🧸

そうですよね♡ 少しでも笑顔になれることに出会えたらうれしいですね[照れる] ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

テキトーの助

大変素晴らしい風景です。心を掃除しよう、というフレーズも大グッドです。おぢちゃんは、元気になりました。土曜日えいえいおー！！！ (((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

2024/04/27 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 元気になってよかったです♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

グラちゃん【公式】

心のケアの大切さを分かりやすく伝えてくれてありがとうグラ！写真の自然の美しさも、心をリフレッシュさせるのにぴったりグラね。

2024/04/27 返信

いちご🧸

体の不調はわかりやすいですけど心は気付きにくいのでこまめに定期的にケアが必要ですね♡ 写真まで褒めてくださりうれしいです[照れる] ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

草月

こんにちは☀ 今週も素敵な投稿ありがとうございます✨ 土曜日🎵えいえいおー🎵😊

2024/04/27 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

砧さん

おはようございます！ここのところ考えに心が溢れていたので、カウンセリングでお掃除の手伝いしてもらいました😌 そしたら、床にキラキラした小さな幸せが見つかってちょっと笑えましたえいえいおー！

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 素敵な表現の仕方ですね♡ 専門の方にお手伝いしてもらえるのは心強いですね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

🌈月野うさぎ®️🌙🐈‍⬛🍡

⸜(ˊᵕˋ)⸝‬おはようございます♡心の掃除かぁ…今まで心の重たさを消したくてもがいて.もがいての繰り返しで.でも重たさが解消される事はありませんでした。それは心の重たさを完全消滅しようとしてたから。でも心の掃除と捉え方を変えると.何だか楽にできるなって思えました。心は毎日アップデートします。今日スッキリした心も明日は明日で様々な出来事に遭遇してストレス等がまた溜まってゆきます。それらを消滅ではなく掃除する。掃除なら難しく無く簡単にできます。掃除して心軽くなって.また重くなったら掃除する。私には気付けなかった視点を教えてくださってありがとうございます♡🍀

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 心がきれいになったらきっと表情も気持ちも変わって来ますね♡ こまめに掃除してたら毎日穏やかに過ごせると思います♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

トミーWest

えいえいおー⤴ すみませんこちらにおくる！でしたねぇ🙇

2024/04/27 返信

いちご🧸

どちらに送られたのでしょう？えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

モコモコ

おはようございますほんと、幸せみつけたいよぉ

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) きっと近くにありますよ♡

ナッシュ

掃除ね

2024/04/27 返信

ちょこ

私の今の心にすごく響いてくる言葉ばかりです😌 笑顔になって幸せがくるのを信じたいです😌 よかったらフォローしてもいいですか？✨😌

2024/04/27 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 必ず心から笑える日が来ます♡ フォローありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

ちょこ

いちごさんありがとうございます(T . T) 最近悪いことばかり起きて、ピンキーリングを買って願掛けしている感じで、幸せが来たらいいなぁって思いながらすごしていて😌💦 いちごさんの言葉をみて、幸せがくるのを信じたいって思いました😢

いちご🧸

こちらこそ♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 悪いことは続きません♡ やまない雨はないですからね...♡ 今辛い人はもうすぐ幸せになる人です♡ ワクワク楽しみに待っていましょうね[照れる]

ちょこ

@いちご🧸 ：これからよろしくお願いします(*^^*) いちごさん、ありがとうございます。・°°・(＞_＜)・°°・。そう言ってもらえて、すごく嬉しいです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) いちごさんの言葉を信じて、励みにして今日からえいえいおー！で頑張っていきます٩( 'ω' )و

いちご🧸

@ちょこ：こちらこそ♡ よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 一緒に幸せになりましょう🍀*゜

ちょこ

@いちご🧸 ：いちごさんありがとうございます(T . T) 幸せになれますように。・°°・(＞_＜)・°°・。

——さらに返信を表示(3）

咲耶🌸

いちごさん、おはようございます🌿 毎日忙しく過ごしてると、いつの間にか心身にモヤモヤが溜まっていますね[冷や汗] 週末にお掃除して来週も頑張りますね🎶 素敵な1日をお過ごしくださいね☕🍀

2024/04/27 返信

いちご🧸

零さん♡ おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) モヤモヤはたまって当たり前ですね♡ それをこまめに掃除するかどうかですね♡ 笑顔いっぱい素敵なゴールデンウィークのスタートにしましょう🍀*゜

いの

おはよ😊 いちご🧸さん😊 えいえいお～👋

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

lieto🪷🪔

おはようございます🎶いちごさん心を掃除✨✨大事な事ですね[照れる] スキマも作って素敵な事、幸せな事を見つけていきたいです[ハート] 素敵な週末を💕💕

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 大切ですよね♡ 心にスキマできたらそこにハッピー入れてあげましょう♡ 笑顔いっぱい素敵なゴールデンウィークのスタートにしましょう🍀*゜

このは‪ෆ‪.*･ﾟ

こんにちわー[笑う]✨ 心の掃除ー！！いちごさんのお気に入りの本とかありますか？？あるなら知りたいです[ほっとする]

2024/04/27 返信

いちご🧸

こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ 心もお掃除必要ですね♡ あんまり本読まないのでないんです(*_ _)

このは‪ෆ‪.*･ﾟ

@いちご🧸 ：なんと[無表情]本読まないのにいつもステキなのを書くんですね✨尊敬しちゃう✨

いちご🧸

@このは‪ෆ‪.*･ﾟ：普段は本読むと寝ちゃいます[大笑い] 読書は好きだったんですけどね♡

——さらに返信を表示(2）

てるてる

心の掃除、大事ですね。忘れないようにしたいです。ありがとうございます。

2024/04/27 返信

いちご🧸

どうしてもたまってしまいますものね♡ ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

カッキー🚚

自分から幸せを探しに行こう。

2024/04/27 返信

マカロニサラダ

おはよう☀良い一日を✨

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 笑顔いっぱいの一日にしましょうね🍀*゜

——さらに返信を表示(1）

ねこ花

素敵な言葉と写真ありがとう[照れる] 体調が悪い時落ち込みますが心の掃除してみますまずはアロハスプレーで気分転換[大笑い]

2024/04/30 返信

🕊️ྀིこもも🔮返信お休み中🙇‍♀️

おはようございます☀️ 「心の掃除」すてきな言葉ですね毎日いちごさんの投稿に元気づけられています☺️ いちごさんにも、素敵な出来事が訪れますように🫶

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 私のことまで考えてくださりうれしいです(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ᴗ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)

心

幸せ見つけたい🥲

2024/04/27 返信

いちご🧸

きっと近くにありますよ♡

おっちゃん

土曜日えいえいおーで行きます

2024/04/27 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

Free Bird

おはようございます。部屋を掃除するのと同じで、心も掃除しないとってしみじみ思いました。僕の心がスッキリする掃除の仕方を見つけたいと思います。

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 自分の心が喜ぶことしてあげてくださいね♡

あき

おはようございますほっこりする時間が幸せに思います。　今日もえいえいおー！！

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ほっこりできる時間っていいですね♡ 自分らしい時間ですものね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

⚜十六夜⚜

心はあまり神経質にせずにぼちぼち手抜きですり減らさないようにしたいものです[照れる] いつも、穏やかな言葉ありがとございます♪ えいえいおー[目がハート]

2024/04/27 返信

いちご🧸

神経質になるとトゲトゲしちゃいますものね♡ こちらこそ♡ 素敵なコメントありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

🍏たか🍏

素敵な言葉達っ[照れる][照れる]

2024/04/27 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

モモ

心のお掃除頑張ります(ง •̀_•́)ง いちごさんいつもありがとうございます✨️🍓

2024/04/27 返信

いちご🧸

こちらこそ♡ いつもありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

しげお

おはよう(o´ω`o)ﾉ)) 心の掃除なんかいい感じ[ほっとする] いつも見てる周りも違う見方が見えるんだろね。ちょっとでもいいから幸せ見つけたい[大泣き] (ง°̀ﾛ°́)งｳｫｰｰ

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) きっと見える景色も変わってくると思います♡ 小さな幸せ見つけられるといいですね[照れる]

タッくん

おはよ^_^ いつも素敵な心温まるメッセージありがと^_^

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

パセリん🌿

おはようございます、そしてはじめまして♪ 写真素敵ですね。心の掃除、そろそろ自分も必要な時です。

2024/04/27 返信

いちご🧸

おはようございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 自分の心が喜ぶことしてあげてくださいね♡

連休はウキウキ

そうですね。心のモヤモヤは日々溜まりますね。趣味を模索中ですが、今日から休みだ！土曜日、えいえいおー！

2024/04/27 返信

いちご🧸

夢中になれる趣味が見つかると充実できていいですね♡ えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

ももころもっちーももち

素敵ですどこですか？

2024/05/02 返信

いちご🧸

ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” 長野県安曇野市の大王わさび農場です♡

——さらに返信を表示(1）

黄昏煎餅🍘

えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~

2024/04/27 返信

いちご🧸

えいえいおー！୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛

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ひろみ

2025/11/10

2曲目はSPARK✨
これもいい曲だよね

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2025/11/10

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2025/11/10

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2025/11/10

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2025/11/10

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すなぎ

2025/11/10

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リュウ

2025/11/10

それにしてもAvantasiaのボーカル陣が豪華過ぎて鼻血出る

はる

2025/11/10

夏は涼しくした方がいいし、冬は暖かくした方がいいんだ。すべては健康。

もっとみる

おはようございます😊 小さな幸せでも見つけられたら疲れが吹っ飛びますね🎶 ありがとうございます 土曜日えいえいおー✨

大変素晴らしい風景です。 心を掃除しよう、という フレーズも大グッドです。 おぢちゃんは、元気になりました。 土曜日えいえいおー！！！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

心のケアの大切さを分かりやすく伝えてくれてありがとうグラ！写真の自然の美しさも、心をリフレッシュさせるのにぴったりグラね。

こんにちは☀ 今週も素敵な投稿ありがとうございます✨ 土曜日🎵えいえいおー🎵😊

おはようございます！ ここのところ考えに心が溢れていたので、カウンセリングで お掃除の手伝いしてもらいました😌 そしたら、床にキラキラした小さな幸せが見つかって ちょっと笑えました えいえいおー！

えいえいおー⤴ すみません こちらにおくる！ でしたねぇ🙇

おはようございます ほんと、幸せみつけたいよぉ

掃除ね

私の今の心にすごく響いてくる言葉ばかりです😌 笑顔になって幸せがくるのを信じたいです😌 よかったらフォローしてもいいですか？✨😌

いちごさん、おはようございます🌿 毎日忙しく過ごしてると、いつの間にか心身にモヤモヤが溜まっていますね[冷や汗] 週末にお掃除して来週も頑張りますね🎶 素敵な1日をお過ごしくださいね☕🍀

おはよ😊 いちご🧸さん😊 えいえいお～👋

おはようございます🎶いちごさん 心を掃除✨✨大事な事ですね[照れる] スキマも作って素敵な事、幸せな事を見つけていきたいです[ハート] 素敵な週末を💕💕

こんにちわー[笑う]✨ 心の掃除ー！！ いちごさんのお気に入りの本とかありますか？？あるなら知りたいです[ほっとする]

心の掃除、大事ですね。 忘れないようにしたいです。 ありがとうございます。

自分から幸せを探しに行こう。

おはよう☀良い一日を✨

素敵な言葉と写真ありがとう[照れる] 体調が悪い時落ち込みますが心の掃除してみます まずは アロハスプレーで気分転換[大笑い]

おはようございます☀️ 「心の掃除」すてきな言葉ですね 毎日いちごさんの投稿に元気づけられています☺️ いちごさんにも、素敵な出来事が訪れますように🫶

幸せ見つけたい🥲

土曜日えいえいおーで行きます

おはようございます。 部屋を掃除するのと同じで、心も 掃除しないとってしみじみ思いました。 僕の心がスッキリする掃除の仕方を 見つけたいと思います。

おはようございます ほっこりする時間が幸せに思います。 今日もえいえいおー！！

心はあまり神経質にせずに ぼちぼち手抜きですり減らさない ようにしたいものです[照れる] いつも、穏やかな言葉ありがとございます♪ えいえいおー[目がハート]

素敵な言葉達っ[照れる][照れる]

心のお掃除頑張ります(ง •̀_•́)ง いちごさんいつもありがとうございます✨️🍓

おはよう(o´ω`o)ﾉ)) 心の掃除なんかいい感じ[ほっとする] いつも見てる周りも違う見方が見えるんだろね。ちょっとでもいいから幸せ見つけたい[大泣き] (ง°̀ﾛ°́)งｳｫｰｰ

おはよ^_^ いつも素敵な心温まるメッセージありがと^_^

おはようございます、そしてはじめまして♪ 写真素敵ですね。 心の掃除、そろそろ自分も必要な時です。

そうですね。 心のモヤモヤは日々溜まりますね。 趣味を模索中ですが、今日から休みだ！ 土曜日、えいえいおー！

素敵です どこですか？

えい、えい、おー(⌒0⌒)／~~

心を

おはようございます😊 小さな幸せでも見つけられたら疲れが吹っ飛びますね🎶 ありがとうございます土曜日えいえいおー✨

大変素晴らしい風景です。心を掃除しよう、というフレーズも大グッドです。おぢちゃんは、元気になりました。土曜日えいえいおー！！！ (((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

おはようございます！ここのところ考えに心が溢れていたので、カウンセリングでお掃除の手伝いしてもらいました😌 そしたら、床にキラキラした小さな幸せが見つかってちょっと笑えましたえいえいおー！

えいえいおー⤴ すみませんこちらにおくる！でしたねぇ🙇

おはようございますほんと、幸せみつけたいよぉ

おはようございます🎶いちごさん心を掃除✨✨大事な事ですね[照れる] スキマも作って素敵な事、幸せな事を見つけていきたいです[ハート] 素敵な週末を💕💕

こんにちわー[笑う]✨ 心の掃除ー！！いちごさんのお気に入りの本とかありますか？？あるなら知りたいです[ほっとする]

心の掃除、大事ですね。忘れないようにしたいです。ありがとうございます。

素敵な言葉と写真ありがとう[照れる] 体調が悪い時落ち込みますが心の掃除してみますまずはアロハスプレーで気分転換[大笑い]

おはようございます☀️ 「心の掃除」すてきな言葉ですね毎日いちごさんの投稿に元気づけられています☺️ いちごさんにも、素敵な出来事が訪れますように🫶

おはようございます。部屋を掃除するのと同じで、心も掃除しないとってしみじみ思いました。僕の心がスッキリする掃除の仕方を見つけたいと思います。

おはようございますほっこりする時間が幸せに思います。　今日もえいえいおー！！

心はあまり神経質にせずにぼちぼち手抜きですり減らさないようにしたいものです[照れる] いつも、穏やかな言葉ありがとございます♪ えいえいおー[目がハート]

おはようございます、そしてはじめまして♪ 写真素敵ですね。心の掃除、そろそろ自分も必要な時です。

そうですね。心のモヤモヤは日々溜まりますね。趣味を模索中ですが、今日から休みだ！土曜日、えいえいおー！

素敵ですどこですか？