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ラピスラズリ

ラピスラズリ

4日ぶり6回目のラン。

子どもの習い事の合間に「イケる!」と思いたち、慌てて走ったせいかすぐに息切れ…
確認したら1キロ7分切るペースで走っていた模様。そこからペースを整え目標の2キロ達成できました🏃‍♀️

今日は一日寒かったのに、今は身体が暖まっていい感じ。明日は半休だから3キロ頑張ってみたいな。

#ランニング #GRAVITYランニング #ランニング初心者
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コメント

シン

シン

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ナイスラン👍

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ラピスラズリ
ラピスラズリ
シンさんありがとうございます!皆さんのように続けられるよう頑張ります✨
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きん

きん

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ナイスランです。これから走りやすいシーズンになってきますね。

返信
ラピスラズリ
ラピスラズリ
自分でも良いシーズンに始められたかも、と思っています。続けられるよう頑張ります👊
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ユウキ

ユウキ

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同じアプリ使ってます!

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まさ

まさ

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忙しくても合間で走るの、すごいですね👍 桜、もうこんなに咲いてるんですね✨

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ラピスラズリ
ラピスラズリ
まだ体力なくて短時間しか走れないのでちょうどよかったです笑 花は梅でした!でも、桜もきっとすぐですね🌸
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Vamos!!

Vamos!!

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nice run[ウインク]

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ラピスラズリ
ラピスラズリ
ありがとうございます😊
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👶パぱロイグ👶

👶パぱロイグ👶

パーティーのお知らせです😊
まずは@いっちゃん🎧📀☕️ さんルームで開催するイベント!
2024.07.13(sat)20:00〜
わたしは23:00からDJさせていただきます[ウインク]
どう盛り上げようかなー!ワックワク!

続きまして!同日なんですが…
2024.07.13(sat) 22:00〜
こみさん、らすますさん、かめちゃんぬさんの生誕祭が@ruru 🫦 🪩🍻✨ さんルームで開催されます❣️
◾️ruru's CLUB NIGHT The Birthday Special
@瑚深さん @らすます さん @🐢かめちゃんぬ🐢 @Shumpei 💉🎶
どうぞよろしくお願いいたします✧
わたしは24:00からDJプレイ!

どちらも皆様のお越しをお待ちしております🤙
きっと華やかでhappyな一日になりますね[ウインク]

#DJ
#DJ配信
#イベント
DJの星DJの星
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雲丹👨‍👩‍👧

雲丹👨‍👩‍👧

ガチで名前を思い出せなくて困ってるんだけど、40〜60くらいのおじさんで金髪の有名人って誰だっけ…。
学者系とか、文化人系な感じで、服とかが割と若々しくて色白の人…。誰だっけ…
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ひろ

ひろ

唯一、心友ノック経由でやりとり始めて、4月からずっとやりとりしていた方が星から旅立ってしまわれた・・・出会いあれば別れもありますがな( ¯꒳​¯ )🍵

心友ノックはノックしてメール送ってもその返事もらえないし、こっちはまったくノックされないしで流れ星の方がめちゃくちゃ反応してもらえますわ(꒪⌓︎꒪)

北海道はまだ真夏日にもなっておりませんが本州以南ではすでに危険な気温が続いているということで液体化したニャンコを載せときます…でも、ざんねんながら写真だとちょっと伝わりにくいですね(´・ω・`)

#猫 #猫のいる生活 #猫好きさんと繋がりたい
ネコの星ネコの星
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なつみん

なつみん

誰か離婚に詳しい人居ないかなぁ…

夫婦で居酒屋経営中。
お給料ゼロ。
仕事中モラハラ連発。
子供3人。義両親に見てもらってるけど、ほぼ放置されてる。

モラハラのせいで鬱病になり、身体も心もボロボロになって、でもお店に出勤しなきゃいけなくて…
休みもお店の買い物などなど、ほぼ休めず。
休みは基本的に子供の面倒、私1人で見てる感じ。
ご飯お風呂寝かしつけ、遊んであげるのも私。
旦那はひたすらゲーム。

別れたい。
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るこ

るこ

前からずっとあきれてしまう件なんですが。。。
長くてすみません。

うちの主人、しょっちゅう物を無くし、自力で探す前にすぐ私にどこにあるか知らない?ときいてきて、それで「知らない」と言うと、なんでもっと親身になって一緒に探したりしないんだ!とキレてくるんです。で、無くすものは大抵携帯、財布、鍵、PC...とか大切なやつ。誰でも落としたり無くすことはあるからたまになら仕方ないけど、しょっちゅう無くすなら、そうならないように気をつけられたりするのが大人(夫44歳)ですよね。つまり自己管理。

今日も、出張先から14時頃帰ってきて、23時ごろになり、宅配ボックスの鍵を使ったばかりなのに無いと怒り出し、次は携帯を落としたといい怒りはじめる。こっちは警察に電話し、家中さがしてやってるにもかかわらず、なんでそんな他人事なの?と責めてくる。もし私が逆なら「申し訳ないけど一緒に探してほしい😢私が落としたばっかりに寝るところだったのにごめん!」の気持ちでお願いするから、この、自分事の様に探して当たり前という精神が本当に毎度毎度腹立たしい。
物をすぐ無くすのはアスペルガーのせいだとして、この"家族は自分を助けて当たり前だから、そこに感謝の言葉や態度は必要ない"みたな考えや、精神は甘やかしすぎた義理両親のせいだといつも感じている。で、寝る直前に朝6時にバス停まで車で乗せてけという。私は妊娠8ヶ月、娘は2歳。。。
なんかこう言う困った時の態度、本当に子供すぎてドン引き。

#アスペルガー症候群
#アスペルガー
#夫のグチ
#カサンドラ症候群
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Garnet🫧🐇

Garnet🫧🐇

今日久しぶりにパッフェ食べてきたの🍨
前と同じでかける液体忘れて
完食してしもた

相変わらずメロンホワイトチョコ好き🤗
途中訳分からんくらい美味しいクリーム入ってたんだけど
なんなんだったんだあれは


耳鼻科からもらったお薬飲んで点耳もした。
あした大学病院の予約する(今日は営業時間終わってた)
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こーる

こーる

ちょうど警告が出てる2日間に東京に行ってきた🥲
タイミング悪すぎって思ったけど全然元気に過ごせた🥰
それに向けて付け替えしたけど涼し気なネイルにして正解だった🌊
クリアスカルプで長さ出しをして海をモチーフに透明感があるキラキラなデザインにしたよ。
甘皮ケア、長さ出し、アートって3日に日付分けて完成させるってセルフネイルあるかるかな、、、😂?
ちなみにマグネットとオーロラパウダーは正義。
熱中症には気をつけなければ、、、
#GRAVITYネイル部 #セルフネイル #ネイル #ジェルネイル

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漁師のむすめ🐟エリ

漁師のむすめ🐟エリ

長崎の若竹丸って知っとるかなあ?
まじで美味しいお寿司屋さんなんやけど
うちで育てたサバが食べれるようになりました😊🐟嬉しい@
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みー

みー

出張

青森。

人生初青森🍎

今朝は新幹線が遅れていてどうなるかとやらと思いましたが、なんとか多少の遅延で到着。

お昼の煮干しラーメンおいしかったー😋🍜

そしてホテルがグレードアップしてツインに。

誰か来てもいいよ〜笑

#出張#青森#もうすぐねぶた祭りらしい#じゃわめいでいる#晩ごはんも美味しい海鮮と日本酒で大満足

青森駅近くのまちなか温泉にも行ってきた笑

後は寝るだけ。

明日は車でホテルまでお迎えが来るよん。

ありがたや🚗😊

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𝐘𝐔𝐊𝐈𝓂𝒶ℊ𝓇ℯ𝓃

𝐘𝐔𝐊𝐈𝓂𝒶ℊ𝓇ℯ𝓃

北海道での過ごし方は?北海道での過ごし方は?
【北海道で今までしたこと✈️】
札幌 ✰ ジンギスカンとお寿司とスープカレー食べて千秋庵で山親爺を買う
すすきの ✰ ジュディマリバーに行く
小樽 ✰ 皆へのお土産をまとめ買いし支払ったことに満足して買ったものを受け取らずに帰る
富良野 ✰ ラベンダーティーの美味しさにはまり、ファーム富田でラベンダーアイス食べる
美瑛 ✰ スプウン谷のザワザワ村に泊まり綺麗な夜空に感動⭐️
旭川 ✰ 旭山動物園に行く🐒
平取 ✰ すずらん群生地を見る
洞爺湖 ✰ 映画しあわせのパンのロケ地巡り🏫
【これからしたいこと】
函館のYUKI聖地巡り🎀と札幌のジュディマリ&YUKIコピバンLIVE参戦🙌🎶と雪まつり❄️、それから洞爺湖のゴーシュRINと美瑛のタンネの小道に泊まることと、芦別のカナディアンワールドに行くこと
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