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shin88
最初の3ヶ月は、腸内環境良くする努力したら
内臓脂肪が減って体脂肪率がかなり下がったから、人生一度は体脂肪率10％切ってみたい！と思って、努力してるけど、
ダイエットとか筋トレを始めると
カロリーとか糖質とか脂質とか気にしちゃって、なんか美味しいものが食えなくなっちゃうのは俺だけなのかな？www
っていう、長いつぶやき😗
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