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なかとも

なかとも

#コメダ珈琲 #運動記録 #ダイエット #熱中症対策
今日は午前中コメダで、でらたっぷりアイスミルクコーヒーを飲みながらお勉強タイム
ダイエットのため、ランチ抜きで炎天下🔥をウォーキングしたら流石に倒れそうになりました
家の前で視界が暗くなって一瞬星が見えました💫が、水風呂入って寝たら治りました
熱中症アラートは出てなかったのですが、真夏の太陽を舐めてましたね、ちょっとだけ反省🦧
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Ai Otsuka

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コメント

かおり☆ン

かおり☆ン

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うわー気をつけてください[大泣き]

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なかとも
なかとも
以後気をつけます😁
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ラテ🌷 ̖́-

ラテ🌷 ̖́-

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足が長い🦵

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三毛猫

三毛猫

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ここ最近はもう誰もが危険ですね…

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なかとも
なかとも
ネッククーラーとかファン付きジャケットとか道具も出てきてるけど、自然には勝てない😢
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クワガタ1975

クワガタ1975

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危なかったですね[びっくり]無事で何より🙏 もうしばらく暑いようなので私も注意します💦💦

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なかとも
なかとも
風呂に水張ってから外出したので、助かりました🚰 
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