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ケイ
晴れてましたが雲が多い朝でした
最近体重が増加傾向あるので
ダイエット減量を決行を決意!
運動はもちろんですが
①毎朝体重計を計る
②食事中スマホやTVを見ながら食べない
③夜21時以降の食べ物禁止
この3つを守って取り組みます🖐
まずは3kg減量目指す
今日も1日元気に行きましょう☆
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #写真 #イマソラ #ダイエット

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ケイさん おはようございます🌷 ダイエットですか✨ 無事成功しますように 応援してます[大笑い]✨
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おはようございますケイさん 今日も暑くなりそうです 私もダイエットしますっ!増えたから😖💦💦
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おはようございます。 私も同じくです💦 長い目で見ながら頑張ってくださいね 私もダイエットゆっくり始めてみます😊