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ケイ
晴れてましたが雲が多い朝でした
最近体重が増加傾向あるので
ダイエット減量を決行を決意！
運動はもちろんですが
①毎朝体重計を計る
②食事中スマホやTVを見ながら食べない
③夜21時以降の食べ物禁止
この3つを守って取り組みます🖐
まずは3kg減量目指す
今日も1日元気に行きましょう☆
#おはようGRAVITY #GRAVITY写真部 #写真 #イマソラ #ダイエット
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コメント
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オール
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はるる
エース級打てないならそれ以外で確実に勝っていくしかない
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あるち
2
寅海
2
ﾟ.*💙
6
りんご
だけど暑いのは無理やって…
せめて最後に50kmぐらい歩きたい…
50kmなら暑くてもゴリ押しで歩けそうな気がする
いつか歩きまっす
1
チ〜ノ
9
ラセ
8
きなこ
IDも日付も発送元郵便局も分からん領収書で何を確認すればいいんや
それで提示お願いしたら
「発送したか疑ってるんですか？不快です」といわれましても
当たり前じゃいバチバチに疑っとるわ
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しー ⚾
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ぽて
ケイさん おはようございます🌷 ダイエットですか✨ 無事成功しますように 応援してます[大笑い]✨
双葉
おはようございますケイさん 今日も暑くなりそうです 私もダイエットしますっ！増えたから😖💦💦
くぅ
おはようございます。 私も同じくです💦 長い目で見ながら頑張ってくださいね 私もダイエットゆっくり始めてみます😊