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ハル💡✨
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4.4km(㌔4分45秒ペース)5分休憩
3.3km(㌔4分30秒ペース)5分休憩
2.2km(㌔4分15秒ペース)5分休憩
1.1km(㌔4分00秒ペース)終了
実際は
4.4km(4分48秒～4分28秒)
3.3km(4分28秒～4分22秒)
2.2km(4分14秒～4分11秒)
1.1km(3分56秒)
ジョギングしない人にとってはなんのこっちゃわからないと思いますが、とりあえず死にかけました[大泣き]
※画像のガーミンはやはりちょっとズレが生じています(周回コースの為)
#おつかれGRAVITY
#ジョギング
#ひとりごと
#ガーミン
#練習
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わぁ〜タカシくん新曲✨
いいじゃない！この感じ✨
来週からツアー始まるもんね✨
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膝大丈夫かな⁉️
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うわ！ 何すか、このﾀﾋにそうなトレ… やっぱスゲー人ですね、ハルさん.｡.:*☆
IREEE
お疲れ様でした✨ 凄まじいペース走！速いですね〜[大笑い]