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海老蔵と呼ばれる男

海老蔵と呼ばれる男

毎週土曜日に行われている
アナトミートレイン朝礼

今日はフロントライン
足趾から骨盤、骨盤から頭まで繋がりがある。
内臓を保護してくれている。
またSFLはSBLと姿勢のバランスを取っているライン。

これも「基礎」だからこそ知って損はない!
さぁ!明日も頑張っていきましょう!

#ストレッチ
#トレーニング
#GRAVITYストレッチ部
#GRAVITYトレーニング部
#アナトミートレイン
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コメント

永遠

永遠

1 GRAVITY

本当に足から頭まで繋がってる‼️ なんか、人って不思議です。

返信
海老蔵と呼ばれる男
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まだまだラインはあるので楽しみにしといてください😁✨
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