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みみみ

みみみ

スキンケア以外で美容のためにしてること教えてスキンケア以外で美容のためにしてること教えて

回答数 27>>

しっかり睡眠、水分補給、適度な運動。
偏食や甘い飲み物、睡眠不足は老化の原因になる
あと野菜しか食わない奴はくせぇ
しっかり肉食え肉!!
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サボ🌵🎩

サボ🌵🎩

やばい不眠すぎる。
このまま昼から勤務したら確実に死ぬて
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ちひ

ちひ

最近胃がやばいお腹空くと胃が痛いし飲食すると気持ち悪いし最悪😱
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みぃ🐈

みぃ🐈

エ…?
ニュースでとんでもないもの見ちゃった…
糖尿病用の薬をダイエットで飲んでるって…

副作用の重さも知らずに努力しないで痩せようなんてバカだねぇ
膵炎になってしまえ
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しろまる

しろまる

今日行ったら休み今日行ったら休み今日行ったら休み_(┐「ε:)_
頑張れ私。

そして正月太りから-1.5キロ
やっと戻りました!!!
ここから頑張るぅ😤
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お竹

お竹

KERAくん、皆様お久しぶりです!あのお竹ですよ!

今日のお題は「立ち直れた!ってなった話」ですね
もう近況報告しろってお題ですね!

なんとお竹…去年の7月…
適応障害で会社辞めました!笑
まぁ原因としては会社の給料未払いからのストレスですね…

泣きながら実家に帰り(俺…社会復帰出来んの…?)とか(俺のダーツ人生ここで終わり?)と漠然とした不安と戦ってました。

そんな中、手を差し伸べてくれたのが地元のダーツバーのみんなでした。

話を聞いてもらったり、なんなら「日中の仕事バイトからで良いから手伝ってよ」と仕事まで紹介してくれました。

それから今に…
今では頼りにしてると言われる位にまで仕事し、
精神科の先生にも「お薬飲まなくても大丈夫ならもう大丈夫だろう」とお墨付きを頂きました。

そして!今年はダーツの方も関東周りの大会が多いのでプロ…復帰したいと思います。
皆様KERAくんだけじゃなくお竹の応援もお願いします!

リクエストはBURNOUT SYNDROMESで「Phoenix」をお願いします!

#KERAの朝ラジ
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ちーずさん

ちーずさん

脱水?低血糖?
冷や汗やば
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やー

やー

夜中の2時までなにか頑張るって今までしてこなかったんやけど、やばいね眠すぎる
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しっかり睡眠、水分補給、適度な運動。