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ネモフィラ
初日が1番、2日目が2番目にしんどい😑
みんなそんな感じ？
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コメント
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☦️
1
たかさき
4
あつし
ラットプルダウンが45kgのときに、70kgの人を見て無理〜！って思ってたけど、できるようになった！
重りを持ち上げる時が一番体重かけて持ち上げるけど。。。これが一番の筋トレか？(笑)
筋トレの星
右近
睡眠不足も睡眠過多も、健康に良くありません⚠
ご自身の体に合った、睡眠習慣を心がけましょう😌
働く障害者の星1
ハマ
ギックリ腰なった事あるしな〜！！
よ〜し！
明日、仕事前に朝からやってみるか〜！！☀️
観てるけど、筋トレと違ってまたキツそう〜笑
トレーニーの星1
ようかん
語った翌日にこれって
ないわ〜
明日は発熱外来かなぁ､､､
連休明けでぜーったい混んでるやん💣
くっそー
とりあえず鼻水とかのせいで
味が何もしなくて
ご飯が楽しくないし
食欲ない😭かなぴぴ
23
シロクマ
外にいたら、喉違和感。。
あ、これ来るなと思って、家系でニンニクと、生姜大量投入して、最後玉ねぎ入れて、予防Maxにしてきたけど。。
喉に良いものひとつも入れてなかった。。。#風邪ひき #喉痛
1
ビー
5 もっとみる 
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なない
5
ヲォン
１週間に1回毎でいいんでこういうの出してください！お願いします！！！一生のお願い！！！！！！！！！
やま
2
もも🍑
石川と藍がいなかったら今日の試合は無いけど
関田と小川がサントリーに入ったのが大きいよなぁ〜
8
翠
8
ぶちょ
3
⚙️ふ
お疲れモードが抜けないので
どっかで時間見つけて
栄養点滴かハイボルト治療してきたい
10
メル
5
おさる
5
匿名な
3 もっとみる
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コントレイル
良く2日目がいちばんキツイとは聞きますね[冷や汗]