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ハマ

ハマ

インナーマッスルを鍛えるんは、ピラティスか〜🤔
ギックリ腰なった事あるしな〜!!
よ〜し!
明日、仕事前に朝からやってみるか〜!!☀️
観てるけど、筋トレと違ってまたキツそう〜笑
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インナーマッスルを鍛えるんは、ピラティスか〜🤔