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生理だったけど幸せたくさんだった
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ああああ

ああああ

んでさ、めちゃめちゃ厄介なのがこの背骨周り?背骨由来の体の崩れってあんまり自覚感がないっていうか猫背巻肩になってもストレートネックになっても反り腰になってもなんかあんまり使ってる感っていうか力んでる感みたいなのがほぼ無いんよね、だから重い物持つ時とか腰椎を過前弯してる感覚あんまり無いし腕を伸ばす時肩を外してる感覚ないし、っていう実際いろんなところが庇いながら腰を反ったり肩を外してるから、繰り返したりあまりに大きい負荷が掛かると壊れる=自覚になるんだけどさ、この微妙にっていうか今反ってます!とか今肩外れてます!みたいなすごく小さいシグナルを感覚として捉えられることがめちゃめちゃ大事で、今反ってるんだ!支え直そう!みたいな学習が体の操作に絶対的に大事って感じるんよ、んでこの微妙な感覚が使えると発声とか体操とかで身体の動かし方がめちゃめちゃ変わる気がしてるんよね

この力みたくない、体を柔軟に支えながら、強く固くというよりタイヤのゴムみたい柔らかいんだけどすごく強い、剛性みたいに体を使いたいってなると、インナーを優位にしたい→姿勢を作ると反射的に動く機能がインナー→trunk部分をいかにフォームを支えるか、っていう問題になると思うんよ、姿勢→フォーム→インナー→姿勢反射っていうなんか武道とかにも通ずる型を作る、型と型とを繋げる、そうすると身体が生理反射で動いてくれる、それが一番強い、みたいな感じよね、それを再現するための練習・学習が必要だよねえ

姿勢を作るのにインナーが必要なんだけど、そのインナーで姿勢を作っておくとインナーがそのフォーム=型に戻ろうとするんよね、したらその弾性みたいな力がインナーの生理反射みたいな力でなんていうかデジタル回路みたいに動かそうとするんじゃなくてアナログ的に伸びたら縮む・縮んだら伸びるっていう構造自体がバネ的な作用で動く、っていうか
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雨音。(あまおと)

雨音。(あまおと)

父親が生理のCM見て「男にも生理はある」って言ってて萎え
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りんご

りんご

PMSに苦しんだり、生理痛に震えてる
全女子に温かい飲み物とカイロと
頑張っててえらいねのよしよしを捧げたい!

って気持ちをベースに全男性は生きていけよな!
そしたら確実にモテに近づけっから[ほっとする]
#みんながんばっててえらい
#お仕事お疲れ様です
#月曜の憂鬱
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しえる

しえる

やっちまった…
ミスしてしまった…
ミスが次の日分かる仕事なんだけど、金曜やらかしてたみたい。

なんでだろうな
このミスは過去に2回やってて、もう絶対やらないように!!て自分で対策もたてて毎日確認して仕事終わりにしてるんだけどな。

原因は単純にやり忘れ
なんで毎日毎日毎日の作業なのに漏れるのかな。
言い訳にならないけど、ミスの共通項があるんだよね。

生理前

そんなの言い訳にするな、て言われるけどもうどうしようもない事実なんだよね。
生理前(PMS期間)以外はほぼミスしない。ルーティンでやってることのミスはしない。
なのにこの時期だけは本当になぜかポカっとやってしまう…
この時期以外のミスなら、自分でミスの原因や理由をきちんと思い出せたり原因を理解できるんだけど。
この時期のミスだけはもう「なんで?」しか言葉がない😣

確認したはずなんだけどな…
頭にモヤがかかったみたいになってて本当泣けてくる。
今後どうしよう。気をつけても気をつけても確認してもしてもダメって。
(今回なんて、生理前だから確認より一層ちゃんとしなきゃ!て思ったのに…)
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さめ

さめ

生理痛みたいな痛みが来るって色んな体験談で見たけどしばらく生理来てないから生理痛忘れた❗️❗️この痛みは陣痛ですか❗️❓❓
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独り言ちゃんねる

独り言ちゃんねる

生理痛しんどいよ[大泣き][大泣き]
一緒の子、今日も頑張ろうね
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