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3~4人前 レシピは 週1で5食分作り置きさん
〈材料〉
・ご飯 500g
・ツナ缶 1個
・トマト缶 1個
・玉ねぎ 1個
・えのき 2袋
・にんにく 2cmくらい
★コンソメ 大さじ2
★塩 大さじ1
★ブラックペッパー 多め
★チーズ 好きなだけ
〈工程〉
1.お米を炊いておく(炊けてから次に行った方がいい)
2.フライパンにみじん切りした玉ねぎ、えのき2袋をハサミで細かく切って入れる。
3.にんにくチューブを2cmくらい入れたら中火にかけて馴染ませる。
4.ご飯を入れて馴染ませる。
5.トマト缶を入れる。その空いた缶に水を少量入れて、缶にこびり付いたトマトまで全部フライパンに入れる。
6.ツナ缶と★の調味料を全て入れてよく混ぜたら完成👏
今回は150gずつタッパーに入れて、野菜足りないからインゲン付けました。
大体緑足りないとブロッコリーを付ける人が多いけど、主は苦手なのでインゲン多用してます笑
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おいしい、、？何味なの、、？？
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めちゃくちゃ文才ある方で失敗したんだろうなって書き出しなんだけど起承転結がとても上手く、何度も読みたくなる文章だった。
あとかんぴょうが出来たのオモロ。
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日本語の方が両唇音と唇歯音の出現率が低いってこと？
言語ごとにどの音の出現頻度が多いかってデータあるんだろうけど、調べるの面倒くさい
いなこ
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依麻麗
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はるま
「チャルセンギョッタ！！」
って伝えてきました！！
ありがとうございました！！！
ありがとうございました！！！
9
お⃟ん
ただ運転して帰って来ただけになっちゃった。
午後は運転で疲れちゃって、
ずっと寝てた、だめですね????
明日、練習行こうかな…。でもまた運転…。迷うな。
んー。明日の体調次第。
起きてから考えよう。
#パニック障害 #不安障害
9
ゆっき
5歳が住職見るなり二拍手して拝みはじめちゃって、爆笑をかっさらいお菓子もらってた…やり手だぜ
母ちゃんは肝を冷やしたぜ
ばあちゃん、あなたのひ孫はいい感じに仕上がってます🫡
7
凛ちゃ
雨の日だと自ら長靴を履いて保育園に
行こうとします☔️✨
一度長靴を履くと気に入ったのか
一時長靴ブームになるので、
たとえ翌日晴れたしても
再び長靴を履いて保育園に登園します（笑）
そしてそれがしばらく続きます（笑）
#ガメニ
サクサ
だとしたらやっぱり買えば良かった
好きなんだよねぇ…
絶対また鹿児島行こ
遠征する度行きたい所がどんどん増えていくw
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