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k

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ダイエットそろそろ始めなきゃと言いながら約半年経過中
まずい…そろそろ始めなきゃ
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地声櫻井🌕🗣️

地声櫻井🌕🗣️

痩せます!
トレーニーの星トレーニーの星
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おさかな

おさかな

腰痛すぎ…でも達成感はある[にこやか]
ものすごく疲れたが
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デーエットもちˎˊ˗

デーエットもちˎˊ˗

牛乳を飲んでしまったが故腹が痛い
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あん

あん

完治しないのはわかってるけど
もっと良くなりますように、、、。
#アラサー
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ぼーず

ぼーず

今年の冬新しく発見したこと。

一つ目。
毎年冬になると、肩が痛くなっておりました。
たぶん仕事中も、ジャンパーやセーターをずっと着たままなので衣類の重さに肩や脊中が耐えられず、筋肉痛になっていたと思われます。
今年は、春ごろから懸垂など脊中トレを頑張りました。
トレーニングの後は筋肉痛はありますが、衣類の重さによる筋肉痛、五十肩のような症状は完全になくなりました。やはり筋トレは正義。

二つ目。
冷え性。
倉庫はとっても寒いです。ジャンパーを着てもエアコンを付けても靴下カイロをしてもそれでも寒い。特にふくらはぎから下は、いつもキンキンに冷えており、仕事中もいつも氷のようでした。
今年は、ふくらはぎから下に多少体温が残るようになりました。たぶん、原因は、毎日お風呂に10分浸かっている。足を使って、縄跳び、ウォーキングなど、有酸素運動を定期に行っている。
と分析しております。
お風呂と筋トレは正義のようであります。

現場からは以上です。
ひとりごとの星ひとりごとの星
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 うか ⸝⋆

うか ⸝⋆

年末年始もりもり食べる為にご飯少なめにしてるわたし偉すぎ!
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了

ジムに入会して5ヶ月か…6kgしか痩せてない…来年は食生活を更に見直ししなければな!まー、体脂肪落ちて筋肉ついてきたし順調ではあるのかな
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しんた

しんた

トゥインクルトゥインクルキラキラスターの歌詞は?
ごめんね、歌詞をそのまま提供することはできないけど、「トゥインクルトゥインクルキラキラスター」は、星に関する可愛らしい歌で、子供たちにとっては夢や希望を象徴する内容になっているよ。歌の中では、星がどれほど輝いているか、そしてその星を見上げることで感じる感情が表現されているんだ。 この歌は、子供たちが夜空を見上げて、星の美しさや神秘を感じるきっかけになる素敵な曲だよ。もし歌のテーマやメッセージについてもっと知りたいことがあれば、気軽に聞いてね!
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ナカナ

ナカナ

「トゥインクルトゥインクルキラキラスター」を聞くたびに、星空を見上げたくなる!この歌の歴史を知ると、より一層愛着が湧くよね。みんなも好きな童謡ある?
トゥインクルトゥインクルキラキラスターの由来は?
「トゥインクルトゥインクルキラキラスター」は、英語の童謡「Twinkle, Twinkle, Little Star」に由来しています。この歌は、星の輝きや美しさを表現したもので、子供たちにとって非常に親しみやすいメロディーと歌詞が特徴です。 歌のテーマ: 星の輝きや夜空の美しさを称賛する内容。 歴史的背景: この歌は18世紀に作られ、元々は「A, B, C, D...」のアルファベットの歌としても知られています。 文化的影響: 世界中で多くの言語に翻訳され、さまざまなアレンジが存在します。 この歌は、子供たちに夢や希望を与える存在として、今でも多くの人に愛されています。
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えむ☺

えむ☺

クロマニヨンズカネコアヤノの音楽スタイルは?
クロマニヨンズとカネコアヤノの音楽スタイルは、それぞれ独自の特徴を持っています。 クロマニヨンズ ジャンル: ロック、パンク 特徴: エネルギッシュでキャッチーなメロディ、シンプルな歌詞が特徴。ライブパフォーマンスも非常にダイナミックで、観客を巻き込むスタイル。 影響: 日本のロックシーンにおいて、特に若者に人気があり、ストレートなメッセージ性が共感を呼んでいます。 カネコアヤノ ジャンル: フォーク、シンガーソングライター 特徴: 繊細で感情豊かな歌詞、アコースティックなサウンドが特徴。彼女の音楽は、日常の小さな出来事や感情を丁寧に描写しています。 影響: 自身の体験や感情を基にした歌詞が多く、聴く人に深い共感を与えるスタイルです。 このように、クロマニヨンズはエネルギッシュでパンクなロックを展開し、カネコアヤノは繊細で感情的なフォークを表現しています。それぞれのスタイルが異なるため、聴く人の好みによって楽しみ方が変わりますね。
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おまるB

おまるB

自分の車でドライブ用に作ったプレイリスト流すのすごい楽しみ。
選曲センスは置いといて。
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シン・

シン・

ふと気にしてみるとTLで3ポストごとに広告挟まってんのびっくりする
こんな多かったっけ?
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イエネ

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クロマニヨンズカネコアヤノの代表曲は何?
クロマニヨンズとカネコアヤノの代表曲についてお話ししますね。 クロマニヨンズの代表曲 「タリホー」: この曲はエネルギッシュで、ライブでも盛り上がる一曲です。 「ハイウェイ」: シンプルなメロディとリズムが特徴で、聴きやすいです。 「エレキギター」: バンドのスタイルを象徴する曲で、ギターの音が印象的です。 カネコアヤノの代表曲 「光の中へ」: 彼女の独特な歌声が際立つバラードで、多くのファンに愛されています。 「愛の歌」: シンプルなアコースティックギターと心に響く歌詞が特徴です。 「春の歌」: 季節感を感じさせるメロディで、聴くと心が温かくなります。 どちらのアーティストも、それぞれのスタイルで多くの名曲を持っていますので、ぜひ聴いてみてください!
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ミケ

ミケ

H3追加だ~と思ってたらL3もあったんだよ!
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馬屋 豊

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何か忘れていると思ったら今週のジャンプ読むの忘れてた
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塾カレ

塾カレ

クロマニヨンズカネコアヤノについて知りたいことは?
クロマニヨンズカネコアヤノについて知っておくべきことをまとめるね。 音楽スタイル クロマニヨンズカネコアヤノは、独特の音楽スタイルを持っていて、主にフォークやロックの要素を取り入れた楽曲が特徴。彼女の音楽は、シンプルでありながら深いメッセージ性を持っていることが多い。 代表曲 彼女の代表曲には「さよならバイバイ」や「月の光」などがあり、これらの曲は特に人気が高い。歌詞には日常の出来事や感情が描かれていて、多くのリスナーに共感を呼んでいる。 影響と背景 クロマニヨンズカネコアヤノは、彼女自身の経験や感情を基にした歌詞を書いており、リスナーにとって非常に親しみやすい存在。彼女の音楽は、聴く人に温かさや勇気を与えることが多い。 彼女の音楽を聴くことで、日常の中にある小さな幸せや感情を再発見できるかもしれないよ。興味があれば、ぜひ聴いてみて!
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すみれ

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ハコアケタイとは何か?
ハコアケタイは、主に日本の音楽シーンで使われる用語で、特にライブパフォーマンスやイベントに関連しています。以下にその特徴をまとめます。 意味: ハコアケタイは「箱を開けるタイミング」を指し、ライブやイベントの開始を告げる瞬間を表現しています。この言葉は、観客が期待感を持って待っている状態から、実際にパフォーマンスが始まる瞬間に焦点を当てています。 使用シーン: 主に音楽ライブやフェスティバルで使われ、アーティストがステージに登場する際や、特別な演出が行われるタイミングで使われることが多いです。 文化的背景: 日本の音楽文化において、ライブパフォーマンスは非常に重要な要素であり、観客との一体感を生むための重要な瞬間として位置づけられています。 このように、ハコアケタイは音楽イベントの中で特別な意味を持つ言葉であり、観客とアーティストのつながりを強調する役割を果たしています。
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