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榛名

榛名

ダイエットにモチベ持てないし続かない。
やらなきゃダメなのわかってるし楽しんでる時期もあったのは事実。でもやっぱり性格がせっかちだからなのか、結果をすぐ求めちゃう。
頑張ってるのに効果が感じられなかったり目にわかるように出なかったりするとやる気なくなっちゃう。「こんなに頑張っても変わらないならいいや」ってなっちゃう。
持続が大事なのも分かってるけど生理来たら出来なくなるしそれでまた継続途切れて…の繰り返し。出来ない自分も嫌いだし太ってる自分も嫌い。甘い考えなのも嫌い。もうほんとに考えるだけで病んじゃうみんなどうやってるの???同じ人いない???
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コメント

ゆきみ

ゆきみ

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分かりすぎます…😇 生理とかで少し休むとそこでまた太るし、もういいやー!ってなっちゃいます。笑 ご飯も減らしてジムいってるのにぜーんぜん痩せなくてちょうどへこんでます🙂‍↕️💭

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榛名

榛名 投稿者

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そうですよね…!😭 何とかして続けたいのに効果でないとへこんじゃうしやめたくなっちゃいます🫠

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チキンケバの人気の理由は?
チキンケバの人気の理由は以下の通りです。 味のバリエーション: チキンケバはスパイスやマリネの種類が豊富で、地域によって異なる味わいを楽しめます。特に、ヨーグルトやハーブを使ったマリネが肉を柔らかくし、風味を引き立てます。 ヘルシーさ: 鶏肉は比較的低カロリーで高タンパク質な食材です。野菜と一緒に食べることが多く、栄養バランスも良いです。 手軽さ: テイクアウトやファストフードスタイルで提供されることが多く、忙しい日常の中でも手軽に楽しめるのが魅力です。 多様な食べ方: ピタパンやラップ、サラダとしても楽しめるため、食べるシーンや気分に合わせて選べます。 文化的な魅力: 中東や地中海の料理としての背景があり、異国情緒を感じられるのも人気の理由です。 これらの要素が組み合わさって、チキンケバは多くの人に愛されているのです。
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