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お⃟ん
4時に目が覚めて、また寝て6時です。
今日は、友達の演奏会に行きます。
ホールでもソワソワしちゃうのでパニホにならない様、頓服に助けてもらいます。
自分が演奏の時はステージも明るいので慣れて来たんですけどね。
楽しむよ！行ってきます！
#パニック障害 #不安障害
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