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ちゃん
昨日からの差:+0.5
むくみと便秘が[大泣き]
今日はまたウォーキングと筋トレ頑張ります！！
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コメント
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らいち
健康になってきた
でも見慣れなさすぎてすごい太く感じる~
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み
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かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 悪い
今日の快適さ 悪い
睡眠時無呼吸症候群 正常
昨日のストレス 悪い
最後の夜更かしと
飲みながら4時過ぎまで起きてたら
この結果[冷や汗]
まーね
今日から
飲まない🍺生活始まるので
いいのです
長い睡眠取れたことで
よしとしましょう[にこやか]
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○ ＿＿＿＿ ∥ | ∥頑張れ！| ∥ | ∥￣￣￣￣ ∧＿∧ (`･ω･∥ 丶 つ０ しーＪ