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投稿
ゆう
トレーニングを頑張ると腹が減る
そしてたくさん食って太る😂
最近またでかくなったね、って言われるけど太っただけです🤣
今日は背中〜
ラットプル110kg×12回3セット
ラットプルを他の二種類のアタッチメントで3セットずつ
反動なしベントオーバーロウ100kg×12回3セット
逆手ベントオーバー80kg×12回3セット
ケーブルロウ50でさんせっと
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love koba
回答数 7>>
1
✨トトモカ！
引き継ぎは1か月半。最後の10分前まで、全力でやり切りました
最後の挨拶で、苦楽を共にした上司に感謝を伝えようとした瞬間、涙で言葉になりませんでした
6年半、仕事をしない日は一日もなく、
どれだけ頑張っても報われないと感じる日や、
心ない言葉、悔しい出来事もたくさんありました
正直、辛い時間も多かったです
それでも最後にもらった色紙には、
立場上言えなかった本音や想いを、みんながちゃんと理解してくれている言葉がありました。
それが本当に嬉しかった
今思えば、先輩方や会社、たくさんのチャンスに恵まれた26年間は、幸せな時間だったと心から思います
今日から第二の人生へ
未経験の業界で、いきなりマネージャー
簡単ではないけれど、これまでと同じように、謙虚に、粘り強く進んでいきます
26年間、本当によく頑張った
自分を誇りに思います
おしゃれ好きの星
4
独斎
並んでます笑
3
んぽ
5
おいもちゃん‹:~ꕤ
という事は
眠れないからって眠剤飲んで寝ても
脳内のゴミの流れは良くならず
認知症リスクが上がると言うことか。
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しゅう
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韻踏んでてさすがです
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