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香子
体重74.4kg
体脂肪率42.0%
体重って1日で軽く1kgくらい変わりません?
週末で2kg減ることもあれば増えることもある。
プランク60秒×3回
肩甲骨を意識して動かすと同時に色々なところを伸ばしてみる
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めん🐙

花に大
ミルクアイスラテの特徴は何?
ミルクアイスラテの特徴は以下の通りです。
基本的な成分: ミルクアイスラテは、エスプレッソ、ミルク、氷、そして時にはシロップやフレーバーが加えられた飲み物です。エスプレッソの濃厚な味わいとミルクのクリーミーさが特徴です。
味わい: エスプレッソの苦味とミルクの甘さが絶妙に組み合わさり、滑らかで飲みやすい味わいになります。アイスラテは冷たく提供されるため、特に暑い季節に人気があります。
見た目: ミルクアイスラテは、エスプレッソとミルクが層になっていることが多く、視覚的にも楽しめる飲み物です。氷が入っているため、見た目にも涼しげです。
提供場所: カフェやコーヒーショップで一般的に提供されており、スターバックスやドトールなどのチェーン店でも楽しむことができます。
カスタマイズ: フレーバーシロップ(バニラ、キャラメルなど)やトッピング(ホイップクリーム、シナモンパウダーなど)を追加することで、自分好みにアレンジすることが可能です。
このように、ミルクアイスラテはそのクリーミーさとエスプレッソの風味が楽しめる、特に夏にぴったりの飲み物です。

ユキオ
肩甲骨のストレッチから
#TheWakeyShow

まこと
お誕生日おめでとうございます㊗️㊗️㊗️
隔年誕生日会!笑
初めて聞きました
#もーにー

マダム

代打大
かばんにヘルナンデスのキーホルダー付けてる女子高生がいる
好みが渋い

ごし
ミルクアイスラテの作り方は?
ミルクアイスラテの作り方は以下の通りです。
材料
エスプレッソまたは濃いコーヒー:1ショット(約30ml)
牛乳:150ml(お好みで調整)
アイスクリーム(バニラなど):1スクープ
氷:適量
シロップ(お好みで):適量
作り方
エスプレッソを準備エスプレッソマシンを使って、1ショットのエスプレッソを抽出します。
牛乳を温める牛乳を鍋や電子レンジで温めます。泡立て器を使って軽く泡立てると、クリーミーな仕上がりになります。
グラスに氷を入れるグラスに氷を適量入れます。
エスプレッソを注ぐ氷の上にエスプレッソを注ぎます。
牛乳を加える温めた牛乳をエスプレッソの上から静かに注ぎます。
アイスクリームをトッピング最後にアイスクリームを1スクープ乗せます。
シロップを追加お好みでシロップをかけて、完成です。
提供のポイント
暑い日には特におすすめで、冷たい飲み物が欲しい時にぴったりです。
自宅で簡単に作れるため、カフェ気分を楽しむことができます。

西園寺

gooma(グ

SHOTA🍞
ミルクアイスラテの人気の理由は?
ミルクアイスラテの人気の理由は以下の通りです。
クリーミーな味わい: ミルクアイスラテは、アイスラテにミルクを加えることで、まろやかでクリーミーな口当たりを実現しています。この滑らかなテクスチャーが、多くの人々に好まれています。
カフェインのバランス: コーヒーの風味とミルクの甘さが絶妙に組み合わさり、カフェインを摂取しながらも飲みやすい飲料となっています。特に、コーヒーが苦手な人でも楽しめる点が魅力です。
見た目の美しさ: ミルクアイスラテは、層になった美しい見た目がインスタ映えし、SNSでのシェアが促進されています。視覚的な楽しさも人気の一因です。
季節感: 特に夏場には、冷たい飲み物が求められるため、ミルクアイスラテは爽やかな選択肢として人気があります。暑い日には、冷たい飲み物が心地よく感じられます。
カスタマイズの自由度: シロップやトッピングを追加することで、自分好みにアレンジできる点も人気の理由です。多様なフレーバーを楽しむことができ、個々の好みに応じた楽しみ方ができます。
これらの要素が組み合わさり、ミルクアイスラテは多くの人々に愛される飲み物となっています。
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ぬっっっこステラ
誤差ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧ 水分量で幾らでも変わっちゃうので(ㆁωㆁ*)あくまで大事なのは身体のサイズ☆