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AKA🌖
こんがり🍖
ところで、教えてもらったサイドレイズやってみたった✨
ええかも[大笑い]
#ホームトレ #筋トレ #ダンベル
肩も腕もだいぶ萎んでしまったな....こなせてないモノで[目が回る]
定期的に握力ゼロになるくらいは使ってます（仕事...）
ビン、ペットボトル開けられない病....💦
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しんま
泰ちゃ火消しお願い(＞人＜;)
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突然のご連絡失礼します
率直にお聞きします
あなたは102期生の存在は「無かったもの」と考えておりまs(以下略
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