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Erna

Erna

眠剤飲んで寝たのに、ふと目が覚めて時間見たら一時間くらいしか経ってなかったの
なんでなん

なんだか、最近ますます悪化してる


そのあとなんとか寝ようとしたけど、

うとうと〜ってしては、薄っすら目が覚めて

寝てるのか起きてるのかわからない、
半分寝て半分起きてるみたいなかんじ


気付いたら朝

寝た気がしない

眠くてしんどい身体重い


眠剤また相談して変えた方がいいのかな、、
あまり強いお薬は飲みたくないんだけど


#常に眠い #浅い眠り #ぐっすり眠りたい #睡眠導入剤 #睡眠障害
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