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ラビー・ソリチュード

ラビー・ソリチュード

GRAVITY日記GRAVITY日記
本日は
春の睡眠の日
日頃睡眠には色々苦労している
自分としても睡眠が大事は
よくよく理解している事
皆さんもどうぞ
良き眠りを💕
#春の睡眠の日
#睡眠改善
#大事なこと
#浅い眠り
#睡眠
GRAVITY

夢で逢えたら

大滝詠一

GRAVITY
GRAVITY16
bun

bun

11/14…206
なんの暗示かな?
罪の意識からなのか刑務所にいるのだが
映画じゃあるまいし、綿密な計画で金庫から金を盗み出すようだ(刑務所の?)
問題の鍵や番号、カメラをクリアして当直当番の仲間と挑むのだが、間近で予定外の出来事があり見つかりそうになるがなんとか回避、その日は中断。
そして2回目の決行の日がきた。
寝起きに書いてるが記憶が曖昧になってきた……とにかくもう少しのところで看守に見つかるが、なんとか抱き込む、分け前は均等だ(笑)がしかし……なんでか捕まるのだが…なんでか女、子供は見逃してくれだの……
うーん、わからなくなった…ポテチン
なんだ?眠れない夜になりそうです…am3:03
…………ということで、今日は定期健診です。

#浅い眠り
楽曲は.映画「大脱走」のテーマ
写真は.逃走用自転車/ちゃぶ台返し専用ちゃぶ台/灯台、刑務所じゃないよ
GRAVITY

大脱走のテーマ (映画「大脱走」より)

ジョン・モーガン・オーケストラ

GRAVITY
GRAVITY13
Erna

Erna

眠剤飲んで寝たのに、ふと目が覚めて時間見たら一時間くらいしか経ってなかったの
なんでなん

なんだか、最近ますます悪化してる


そのあとなんとか寝ようとしたけど、

うとうと〜ってしては、薄っすら目が覚めて

寝てるのか起きてるのかわからない、
半分寝て半分起きてるみたいなかんじ


気付いたら朝

寝た気がしない

眠くてしんどい身体重い


眠剤また相談して変えた方がいいのかな、、
あまり強いお薬は飲みたくないんだけど


#常に眠い #浅い眠り #ぐっすり眠りたい #睡眠導入剤 #睡眠障害
不眠症の星不眠症の星
GRAVITY
GRAVITY12
はいじ

はいじ

スマートウォッチつけて4年ほど
うーーん
最近、夜は眠くてしょうがなくて
夜はすぐに寝れる。

が、データ取ると、
ほとんど寝てないことがわかる。。。

お盆明けから、土日もこんなデータばかりだな
やばいな、本社に来てから調子悪い。

忖度、社交辞令、本音と建前…
行間を読めだ?はあ?の連続、
本社の仕事は向かないらしい。
日本語使ってるのに意味不明。

まだ、開発で日本語通じない
外国の方々と一緒に働いてた頃が
見ている先は同じで充実してたなぁ

身体は正直だ😅👎⤵︎

#浅い眠り #スマートウォッチ
GRAVITY

浅い眠り

中島みゆき

GRAVITY
GRAVITY11
ニッツ

ニッツ

やっぱり、睡眠の質が悪いよなぁ
睡眠時間はそこそこ取れているけど、ほとんどが浅い眠りで・・・
もっとリラックスして、ゆったりと眠りたいなぁ〜

#睡眠 #睡眠の質 #浅い眠り #薬には頼りたくない #熟睡したい
GRAVITY
GRAVITY5
達

最近眠りが浅い[眠い]

#浅い眠り
#睡眠不足
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GRAVITY5
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