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るい
スミスの山本式スクワットやってみたけど、5回でもうへばるwww
ちょっと頑張ってセット数と回数増やしていきたいなぁ
遊びで2回の胸のプレス機使ってみたけど、100余裕だったからベンチプレスより簡単にできるようになってるのね٩( ᐛ )و
時間なかったから明日も続きの脚トレしよ
#筋トレ #ダイエット
Dirty Work
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悠（ゆ
おばあちゃん街道まっしぐらん
ちくわ
邂逅できるのは当日です 楽しみだ〜
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