ギックリ腰になった頃までのデータ📕そりゃそうか、基礎代謝分まるまるランニングで消費してりゃスルスル減量しますよね....15〜22kmとか走ってたもんね....2hくらいかけて#分析 #ランニング #データ#消費カロリー