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ぽっぽ 。
偏頭痛になったり胃腸の調子が悪かったりと💭
そんな時こそ野菜を多めに食べたり、和食に戻すことによって私の身体を少しずつ良くなります🌿
今日はキヌアサラダを作り、夕飯の野菜汁と一緒に頂きます💐
#食事 #食事療法 #サラダ
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