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お⃟ん
朝からバタバタしてそのままプールへ。
自分のルーティンを作って練習しました。地上に降りた時の体の重さにびっくりです。
疲れたけど楽しかったです。
帰って、コーヒー買いに行ったのですが坂道が多くて足腰痛かったです。
本気ダイエットしなきゃ。
#パニック障害 #不安障害
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なんでそんなに人気ないんやろ
そのおかげで今日待ち時間も含めて何のストレスもなく受診できたのだが、ちゃんと診断されてる、、、？？？
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