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可哀想ちゃん

2025/04/24

大人になってほぼ筋トレせずに極端に食事減らすのとしこたま有酸素するってだけで痩せては太りを続けてきてたんだけど、最近アプリの動画見ながら筋トレしてる。
筋肉痛でいつもの傾斜も無理。スピードも0.5も落としてる。これでいいのか…

ダイエットの星

67601星の住民参加中

参加

9

ひぇー

2025/07/08

ダンプラゃばい　オチサビ前、だいすき

8

かのち

2025/07/08

外が誇張抜きでサウナ状態なんだけど頭おかしいって

9

春雨す

2025/07/08

四象石弱すぎて横転。誰使うんこれ

3

ルチア

2025/07/08

本日パチ屋

1

にゅ🍼

2025/07/08

たつたつたつたつがオールスターという宴(うたげ)に参戦するのもアニメ的にはアツい回 そのまま海へ行け サービス回を見せろ

二ノ美

2025/07/08

お昼休みよ〜〜

3

とみお

2025/07/08

#nagitalk
メガネなぎちゃんかわいい
今月のラジオ昨日からって言うから
適当に言ったな
今日からだね
楽しみにしてるね

どんぶ

2025/07/08

ねむい…　手足の力ぬける…　ぼんやりする…　と思ったけど、これ貧血ですか？

4

じぇら

2025/07/08

FF9、25周年おめでとうー！！！Switchバージョン買ってそのままだからイベント終わったら遊びたいなー！！ PS版やったのも何年前だってくらい懐かしい✨ ちなみに推しはサラマンダーでした⸜❤︎⸝‍ #FF9

たきこ

2025/07/08

古泉は字が汚い
そんな設定あったなって

8

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大人になってほぼ筋トレせずに極端に食事減らすのとしこたま有酸素するってだけで痩せては太りを続けてきてたんだけど、最近アプリの動画見ながら筋トレしてる。