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可哀想ちゃん

2025/04/24

大人になってほぼ筋トレせずに極端に食事減らすのとしこたま有酸素するってだけで痩せては太りを続けてきてたんだけど、最近アプリの動画見ながら筋トレしてる。
筋肉痛でいつもの傾斜も無理。スピードも0.5も落としてる。これでいいのか…

ダイエットの星

66461星の住民参加中

参加

9

くろね

2025/07/18

頭くらくらしてる...なんですかねこれ

9

さやン

2025/07/18

リサから電話はびっくりした！

8

ゆら＠

2025/07/18

二種類の主菜を同時に入れると風味を損なう＝後宮に皇太后は2人要らない #如懿伝

7

守破離

2025/07/18

OPの方が感性的にハマるの早かったけど、EDの「ハレの日に」は原作を一通り読んだ新参者としてはゆっくりだけどよりじっくり沁みてくる素敵な曲だ

いたか

2025/07/18

ドカ泣き

3

えゐ（

2025/07/18

こないだのお嬢様会お酒が美味しくてがふがふ飲んでしまってひたすらちゃんぽんしまくったせいでしっかりあとからダメージ来たけどあるのがいけない，あるのがいけない……

5

おおの

2025/07/18

仕事してる場合ではないほど雨降ってる

2

れも

2025/07/18

@/ReeeeeemoY
⬆️作業垢兼独り言垢がある、よろしくお願いします

1

マダム

2025/07/18

いぞうさんの入浴シーンにやたらうるさい解説をつけてくる坂本が見たい

8

ミチタ

2025/07/18

もはようございます
暑い

8

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大人になってほぼ筋トレせずに極端に食事減らすのとしこたま有酸素するってだけで痩せては太りを続けてきてたんだけど、最近アプリの動画見ながら筋トレしてる。