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AKA🌖
プラス今日、魔女みたいに㊙️を混ぜる仕事してました🌀
いやこれかなりしんどいデスぞ、筋肉的に。
魔女、マッチョ💪だと思う、間違いなく。
しかも魔法並みに物理的にも強いと思うんです。
両手でないとかき混ぜられない...のにこの魔女片手で混ぜてますもん👀
そんなこんなで、前腕と上腕が疲労し切ってしまいました...
だから肩のメニューだけ。
•アーノルドプレス
•ショルダープレス
•サイドレイズ
ダンベル写真は使い回し🙇♂️
おつかれさまでした〜
#筋トレ
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#腕力
#魔女
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コメント
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Kyub
記事読んでて ネルネ連想してました🤣 魔女は魔法で 筋力upしてるんですよ きっと🥹👍
AKA🌖 投稿者
ねるねるねるね懐かしいです[泣き笑い] 魔法強化がありましたね！それなら納得です[ほっとする]