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南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
疲れ果ててもう1日休みと思ったけど、
代わりに自分のペースでやった。
(仕事はちょっとストレスが溜まる💦)
全身の可動性と関節可動域トレだけだ。
明日から三連休だ。
回復するのに十分な時間がある。
惑星の皆さんは武術トレを見たいかな~ってけど、今まで、いつも友達のみ投稿した。
自宅トレだけだが、皆さんいつも見て、いいねくれた嬉しいです。ありがとう[ハート]
お休みなさい。
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