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南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
58:45 chest-back-arms focus
今日は体調が良い
皆様、お疲れ様
お休みなさい
workoutの星
20
南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#自重トレ
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
コアトレは昔の怪我を痛め、40分以上出来ません。
残りの20分はストレッチしました。
皆様、今週お疲れ様でした。
お休みなさい。
workoutの星30南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今日は可動性と柔軟性とROMトレ
左の股関節がまた正しい位置に戻ったようです。
他の人も武術のキックをトレに取り入れようとしていることが気ついた嬉しい。
「仲間来た！」っての感じだ[大笑い]
では、お休みなさい。
workoutの星339南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
昨夜、午前3時、病気だった。今朝、急遽仕事を休むことになった。
午後になると良くなった。幸いなことに、少しworkoutsが出来た。今夜はよく眠れるように。
今日、左足のroller splits(ローラースプリット)にはもうサポートは必要ない！嬉しい
(先週のroller splitsの画像はコメ)。
皆様、3月はお疲れ様でした。
4月も頑張りましょう！
お休みなさい🌕
workoutの星429南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
背中トレと胸トレも少しあったけど、
今日は💪focusの日、calisthenicsスタイル
(下手だけど💦)
Lately, I've been thoughtful of something about GRAVITY again.
Sometimes it's difficult to discern right from wrong as the line between them becomes blurred.
だから、I decided to bury my desire deep down and just move on.
It doesn't mean my desire is dead; it's just resting and waiting for a better time to resurface.
Stay strong! Stay gorgeous!
お休みなさい。
workoutの星22南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今日は沢山寝た。
トレーニング中はエネルギー不足を感じ、setupの69.5分を終えられなかった。
でも、精神的にはとても元気だ😊
武術の立と動きを追加した。
楽しくなった😃
昨日から昔の怪我は背中が痛い。
(また)やりすぎたのかもしれない。
明日、休みの日。
歌う。
お休みなさい[眠い]
workoutの星25南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
65mins checked ✔️
今日は🦵と🍑の日です[大笑い]
好きな日だから、好きなピンクのスウェットパンツを着ました[穏やか]
明日武器術を練習したいと思います。
今週から仕事が忙しくなります。
今月から日曜日も仕事するかも💦
私は4月に祝う特別な日があります[ウインク]
ロック歌いたい[ほっとする]
お休みなさい[眠い]
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新着
じみぽんず
いじめられてたので中学と高校は運動会含めて1ミクロンも楽しくなかったよ☺️
特に運動得意じゃないからよく馬鹿にされたなぁ〜
幼少期から漠然と、"どこにでもいるような人間になりたくない"っていう願望があってそれを体現するための行動や言動をしてたと思う
まぁ、いじめられて当然ちゃ当然だったかもしれない
小学、中学、高等学校って、そこに通う子供達が将来大人になった時に、社会の歯車になる前提でその歯車の素材の原料配分を調整される場所な気がしてる(卒業後、大学進学や就職で歯車の大きさや形などが形成されていく的な)
でも、いじめる学生自身はそんな事など考えず、今、目の前にある事柄に対して集中するから、"変わった人"が後に大人になって社会の歯車として特殊な分野で組み込まれる事など考えず、形が不自然、原料配分が普通ではないから"社会の歯車に必要とされるはずがないだろう"と考えてしまうんだろうなと大人になった今感じる
そう思考のきっかけを貰えたのはヨカッタのかもね〜
俺をいじめてた人達は今、社会人になって会社と自宅の往復とかしてるのかな？(それとも刑務所暮らし？それともすでにﾀﾋんで地獄か虚無に行った？やつもいるか？)
そんないじめっ子達も社会の一部になってるなら、生きている価値があるので末長く長生きしてほしい
2
舞々
自分一人だけならば、全然、使い勝手も良くて?今の所は、不便?…不自由?とかは無い気がしてるんですけどね～～～💔😰💦💨
でも、後で何かあって、他人様を自宅に入れないといけなくなった時に、大変な恥ずかしい思いをしたくないから、
大丈夫な…時間や余裕や気力とかのある時に、少しずつでも断捨離や片付けを進めて、整理整頓やお掃除を、頑張り過ぎないように、ゆるファイトで、継続&習慣化させていけたら良いな～とは常々、切実に?思ってはいるのですが…😣💦💦💦
なかなか現実では難しい問題だったりします💔😢💦
でも、負けたくないから、諦めはしません‼️💓😌💦✨🍀
粘り強く、長期的に、ミニマリスト…捨て変態さんに、なって生けたら良いな～💖✨🍀と野望を胸に日々、マイペースで生きております💖[照れる]🏁✨🍀🐌💦
『たゆまざる
歩み恐ろし
カタツムリ🐌💦』
(byファーブルさん✨🍀)
27
聡美(麻央)
グローバルなNESARA–GESARA移行の物語の中で、EBSは覚醒とリセットプロセスの重要な要素として説明されています。
以下が概要です：
📡 1. グローバルEBS起動
電話、テレビ、ラジオを通じてメッセージが放送され、今後5時間以内に全員が自宅にいるように告知されます。グローバルロックダウンが始まり、約10〜12日間続きます。
🌍 2. NESARA発表
この期間中にNESARAが世界に発表され、完全に新しいシステムと新時代の正式な始まりを示します。
🎥 3. ドキュメンタリー放送
EBSの期間中、過去の出来事を明らかにし、隠された構造を暴露し、進行中の移行に対して世界の人々を目覚めさせるドキュメンタリーが放送されます。
💫 4. 12日間の後
専用の連絡先番号が公開され、個人が新しいStarLinkベースのシステムを通じて量子金融アカウントを設定するための予約を取ることができます。
🆕 贖罪センター放送がライブ中
ⓘ あなたのIDは2026年1月1日までに確認されなければなりません。
下をタップして、すでに起こっていることを見逃さないでください。
📎 贖罪センター本部 ✅️
📎 贖罪センター本部 ✅️
1
とうや
3
まっち(プロフ必読)
だって…
風の音、凄すぎて寝れなさそうだったんだもん😂
起きたら雪とか…
本当憂鬱でしかないんだが😓
(2枚目が現在の気温です🤣)
風強すぎて、体感温度ヤバい事になってるしwww
雪道って、緊張で神経擦り減るから、ムダに疲れるんだもん🥺
出かける気力すらなくすからね！
一応、エアコンのタイマーかけて、夜中加湿して寝るつもりだけど…
ちゃんと機能してくれるかしら、エアコンさん
頼むで、ホンマ
夏から稼働させっぱなしでゴメンよ🙇♀️
(自宅内で1番暑い部屋に住んでます🥵)
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じみぽんず
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グラビティ初心者です。
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南国人𖤓日本語初級
はじめまして。南国人のJunie(ジュニー)と申します。
昼は学校勤務、夜は執筆。
機能的トレ投稿あり。
ファッションや写真や料理好きで、
たまに歌います。
日本にいないので、出会いは求めてない。
安心してくださいね！笑
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まっち(プロフ必読)
非常識な方・既婚者・お相手がいる方・出会い系と勘違いしてる方・日本人以外の方はNG
最初からタメ口の人・威圧的な人も苦手です
タメ口コメントにもお返事はしません
私は常識があり、話が合うお友達が欲しいんです
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舞々
大体？隠れ気力不足＆強い負荷でメンタル不調で潰れ、隠れ寝込み気味😵💦
注意欠陥多動性障害
(思考の多動性､不注意型)の大人の発達障害＆
軽度の双極性障害の疑い有り？💔
繊細(HSP)気質さん？😣💦
お仕事が合わず適応障害になり、心身の制御が困難になり寝込んで鬱状態になり退職や転職を度々😢
心療内科に通院し、心の不調の謎＆取説の解明中💖🏁🐌💦
早く幸せになりたい💕🎶😌✨🍀
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