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南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
58:45 chest-back-arms focus
今日は体調が良い
皆様、お疲れ様
お休みなさい





南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#自重トレ
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
コアトレは昔の怪我を痛め、40分以上出来ません。
残りの20分はストレッチしました。
皆様、今週お疲れ様でした。
お休みなさい。








南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今日は可動性と柔軟性とROMトレ
左の股関節がまた正しい位置に戻ったようです。
他の人も武術のキックをトレに取り入れようとしていることが気ついた嬉しい。
「仲間来た!」っての感じだ[大笑い]
では、お休みなさい。





南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
昨夜、午前3時、病気だった。今朝、急遽仕事を休むことになった。
午後になると良くなった。幸いなことに、少しworkoutsが出来た。今夜はよく眠れるように。
今日、左足のroller splits(ローラースプリット)にはもうサポートは必要ない!嬉しい
(先週のroller splitsの画像はコメ)。
皆様、3月はお疲れ様でした。
4月も頑張りましょう!
お休みなさい🌕





南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
背中トレと胸トレも少しあったけど、
今日は💪focusの日、calisthenicsスタイル
(下手だけど💦)
Lately, I've been thoughtful of something about GRAVITY again.
Sometimes it's difficult to discern right from wrong as the line between them becomes blurred.
だから、I decided to bury my desire deep down and just move on.
It doesn't mean my desire is dead; it's just resting and waiting for a better time to resurface.
Stay strong! Stay gorgeous!
お休みなさい。





南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
今日は沢山寝た。
トレーニング中はエネルギー不足を感じ、setupの69.5分を終えられなかった。
でも、精神的にはとても元気だ😊
武術の立と動きを追加した。
楽しくなった😃
昨日から昔の怪我は背中が痛い。
(また)やりすぎたのかもしれない。
明日、休みの日。
歌う。
お休みなさい[眠い]





南国人𖤓日本語初級
#自宅でのworkouts
#引退中の武道家は昔の怪我のゆっくり回復中
65mins checked ✔️
今日は🦵と🍑の日です[大笑い]
好きな日だから、好きなピンクのスウェットパンツを着ました[穏やか]
明日武器術を練習したいと思います。
今週から仕事が忙しくなります。
今月から日曜日も仕事するかも💦
私は4月に祝う特別な日があります[ウインク]
ロック歌いたい[ほっとする]
お休みなさい[眠い]




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ヒロコ
神棚の榊さんの声
2026.1.24 (土)今年入って初めての完全オフ。
10時頃にようやくお布団から出てゴロゴロタイム終了。
風呂入って遅い神事タイム。
神棚のお水換えの時、榊さんの水換えした後
あ!そうだ!と少しでも光合成してあげようかなと気まぐれに思い立ち、榊さんを手に身体をベランダに向けた瞬間、榊さんの声がしました。
「ダメ!!💦
1度環境に良い場所を知ってしまうと
また要求してしまう!
そしたら使命を果たせなくなってしまう💦」
と私がベランダに行動する直前に早口で
叫ぶ声が脳に響き、身体をビタ!と止めました。
あぁ、そうか……💦
1度、そんな経験をしてしまうとまた期待してしまうし甘えが出てしまう。
1度、楽したり良い環境を知ってしまうと、甘えてしまう。
これは人間に限らずなんだなと気づかされました。
なんて健気でストイックで強い意志をもっているのだろうと
涙が溢れました。
植物さんは、種類によっての使命があります。
この榊さんは、自宅の神棚を浄化し守る使命をもっています。
元々は、実家の庭に植えている姫榊を少し分けてもらいました。
その時に、「今日から自宅の神棚を守ってくださいね」とちゃんと伝えています。
その一言を伝えた日からずっと勤めてくれています。
半年以上も枯れずに神棚を守ってくれている姫榊さん。
しかもね、新芽も生えてきてとても愛らしい。
せいろがん
今日は週はじめから少し寝坊+朝のルーティンにイレギュラーな行動をしたため、頭の中がザワザワしておる。時間に余裕持って動いてるから遅刻の心配とかなかったし、いつもの時間に自宅を出発はしたのだけどね。
幸いデスクワークなので、本日のタスクを整理しながら心を沈めよう…
1週間がんばりましょう。#日常

Hiro
ちょっと経過した
もともと書きたいことなんかなくて
外の世界の情報収集と趣味嗜好の
近い人と楽しく雑談ができれば
それでよかった
ここ3ヶ月
GRAVITYでもプライベートでも
色々な事があったけど
顔の見えない、会うこともできない
人たちとつながって
趣味の話から深い話まで
できる人ができて
とても心の支えになってもらえた
僕などのために
大切な時間を使ってもらえたことに
感謝しかない
できる限りの恩を返していきたい
先日やっと
実家のトラブルが片付いて
自宅に戻ってこれた
今度は自分が自分の面倒をみる番
気合いを入れず、日々淡々と
やるべきこと、やりたいことを
一つずつ丁寧に
こなしていこう
何百回目の再スタート
#ひとりごとのようなもの #GRAVITY日記

Two Of Us

カツオの叩き。
あなたはバクバクたべ
俺は子供の残飯処理
シャリだけ、うどんやらラーメン…
それで腹一杯なのによ。
なぜお寿司食べないの?ってよく聞けたな…
勿体無いんだよ。
家族外食しても、自分だけは一切頼まない。
頼んだとしても1番安いやつ。
あと、あなた達と食べても美味しくないし不味いだけ。自宅でも団欒は存在しない。
なぜなら、座る席がそもそもないから。

WILD CAT


とまと
回答数 64>>
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おすすめのクリエーター

ヒロコ
53歳のおじさんみたいなおばさんだ🤪
♨会社員のちエイサー演舞者 時々 歌手
♨霊感強いのか何なのかは分かりませぬが、神仏様や守護さん達や植物と置物等の声が聞こえたりして、ここまで来ると理解されにくい存在かと思いますが、こういう人間もいますよという事でよろしく笑
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531

WILD CAT
初めまして
趣味は色々有りますが1番は写真撮影でUSJの風景や飛行機、星空、季節の風景等の風景写真を撮る事が多いです。
また人と話す事が割と好きでUSJのオープン待ちの時はたまに並んでる方とお話して過ごす時も有ります。
こちらでも色々な方とお話したいと思いますのでお気軽にお声を掛けて頂ければと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
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南国人𖤓日本語初級
はじめまして。南国人のJunie(ジュニー)と申します。
昼は学校勤務、夜は執筆。
機能的トレ投稿あり。
ファッションや写真や料理好きで、
たまに歌います。
日本にいないので、出会いは求めてない。
安心してくださいね!笑
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せいろがん
MAX120㎏から標準体重目指してダイエットしてた30代。
2025月12月現在60㎏前後(健康体重)維持。
最近、腎機能始め血液検査の数値が低下してきたため、健康維持のため色々模索中。長生きできない予感するから全力で生きたい〜。
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Hiro
ゆる〜く適当に話せたら嬉しいです。いいね多め、返信遅め。音楽(元バンドボーカル、ギターは趣味)・IT技術(AI/VR)・読書・アニメ・マンガ・映画・MLB観戦などが好き。元ITエンジニア/心理カウンセラー
※純粋にSNSを楽しみたいだけなので、雑談以上は求めてません
※プライバシー保護の為、スクショ等による会話内容の無断公開を禁止します
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