共感で繋がるSNS
投稿
TAKA
今日はハムケツ背中胸❤️🔥
ルーマニアンデッド
175kgまで
シュラッグ
230kgまで
ベントオーバーロー
140kgまで
ワンレッグハック
217kgまで
おまけ❣️
リハビリインクラインベンチ
腹筋マシン
スクワットの次の日やから疲れが抜けてない感あったけどまあまあいけた🫣✨
やっぱり自分は中重量で高回数するより高重量で低回数のほうが発達するし刺激入る感👀🔥✨
胸も少しづつだけど回復してきた❤️🩹
#小さな成長の積み上げ
#今年もあと2週間で仕事納め
#去年今年は怪我多過ぎたけど
#挑戦にはトラブルは付きもの
#行動失敗改善成長
22
話題の投稿をみつける
ﾃﾗｳ
7
水瓶の
7
鳥学派
3着に突っ込んだか？
スカレ
2
しづき
8
らびせ
てらこ
5
まつり
3
ジロリ
賭けてませんがありがとうございます。
6
モーセ
6 もっとみる 
関連検索ワード