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ピリぴ
普段1400kcalで停滞して
今日の月一チートデイで
反動で
10,000kcal超え食べたら
気持ち悪いは勿論
胃が痛い＆背中痛い
眠い
普段から無理しないようにしないとなー
反省
#ダイエット
#チートデイ
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