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お⃟ん
昨日は疲れていたのでたくさん寝ました。よく眠れました。
昨日の発作のことが忘れられなくて…。でも忘れなきゃですよね。
今日は気分転換に練習できたら良いなぁと思います。ジムは休館日。
今日もよろしくお願いいたします♪
#パニック障害 #不安障害
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