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不眠症の星

2063人が搭乗中
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睡眠の星

151人が搭乗中
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寝るのが好きなたぬきが運営する惑星です‎⓿ᴥ⓿

睡眠障害の星

114人が搭乗中
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睡眠障害 →不眠症(入眠困難・中途覚醒・早朝覚醒など) →過眠症(ナルコレプシー・特発性過眠症など) 当事者の方々が、主に症状や薬の影響、辛さなどを分かち合える場所を提供したいと思い作りました。

いつも眠い

75人が搭乗中
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周りにあまり理解されにくい過眠。 眠いのに寝れない人、眠りすぎて困ってる人、常に眠い人の為のグルチャを作りました。 宜しくお願いします。

不眠・不眠症の星

49人が搭乗中
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大丈夫寝れるよ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و がんばって寝よう( ˘ω˘ ) スヤァ… GABA

催眠術の星

41人が搭乗中
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催眠術に関して世間から受けてる間違った認識を改める場所にしたいです。 もし管理人が本当に犯罪者紛いなら公言や顔出しもせずにこっそりやりますw 病院の検査は異常ないのになんか調子が悪いとか、精神科に相談する程でもない悩み、自己改革をしてみたいとかの相談の場になれば嬉しいです! その他、質問もできる限りお答えしますので、宜しくお願いします🙇🏻‍♂️ ✨下記催眠術の軽い説明✨ ・・・まぁ長文ですがw 〇催眠術について 怖いとか怪しいとか思われる方が日本では大半だと思いますが、欧米の地域によっては保険も適用されている心理学の一部門の「技術」です。オカルトではありません。 イギリス王室キャサリン妃も催眠を使って出産していますので検索してみてください。 よく勘違いされますが、催眠と洗脳は全く違うものです。 催眠商法とも違いますので変なものを売りつけたりはしないですし、後述しますがほぼできないです。 催眠術は『かけられる方の想像力を利用して潜在意識にアプローチする技術』です。 潜在意識に言葉を入れて自己暗示を誘発するという方法です。 自己暗示で発動するという事は、自分が本能的に嫌な事はかかりません。 そして催眠が解けない事はありません。 考えてみてください。 他人を強制的に操れて、その効果が永続するなら今頃世の中は催眠術師に支配されてますw 催眠術が誰にでも100%現象として現れるという事はありません。 かかり方には個人差があります。 また、かけられるもんならかけてみろ!って方にはかけられません。 前記の通り、自己暗示を誘発してかかるものなので、催眠状態になるのはかかる方の協力が必要になります。 ちなみに催眠状態は危険とか決めつけてる方が結構おられますが、酒に酔ってる方がよっぽど危険ですよ! ニュースでも身の回りでも酔って警察沙汰になった話はよくありますが、催眠状態になって事件ってほぼ聞いた事ないですよね? 理論的には誰でもかかります。 そもそも自覚してないだけで、催眠状態は誰でも経験してます。 楽しい時間がめっちゃ早いとか、ゾーンに入るとかもその一種です。 全部はかききれないので、疑問に思う事は是非ご質問ください🙇🏻‍♂️

眠れぬ夜の星

24人が搭乗中
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ひとりがいやなとき、こわいとき。 弱音を吐きたいとき、泣きたいとき。 どんな夜も、ここに来れば仲間がいる。 独り言だけど共有したい。 そんな気持ちを尊重します。

夜行性と眠る街

23人が搭乗中
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夜行性さんの時間を皆んなで共有しましょう

ゆるっと睡眠習慣ラボ

23人が搭乗中
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ゆるっと気軽に、心地よい睡眠習慣を整えるラボです。 Ⓒぴよたそ

負け犬の星

21人が搭乗中
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この世には誰にでも負け犬の瞬間がある! 例えばクシャミをした瞬間、オナラが出てしまうとか。 グラ観でブドウに全がけしてハズレて次でブドウがでるとか。 つまずいた衝撃でジョッって漏れてしまうなど、この神々が見守る残酷な世界には数え切れない程の負け犬の刻があるのだ! そう…そこの君🫵🏼! 君も負け犬、そうなんだろ? こっち来いよ、みんなが待ってるぞ♡

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おふとん(40歳)

おふとん(40歳)

うつ病が悪化している。
良くない方へ、良くない方へと思考が傾いていく。
好きなことすら手につかない時間が増えた。

何も出来ないまま時間だけが過ぎていく。

無為だ。なんの為に生きているのだ?

自己問答を繰り返しながら、睡眠薬の力で無理矢理気味に眠る。

今日も何も出来なかった。
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ゆい。[通話専用垢]

ゆい。[通話専用垢]

やっぱり睡眠がいちばん大切だ!睡眠がちゃんととれてるか、

とれてないかで、イライラしたり病んだり。情緒不安定になったり、

心の余裕が全然違う!笑
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グッとなジョンなゴン

グッとなジョンなゴン

日に日に睡眠時間が伸びてる
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にーな

にーな

マジで許せない
朝早いって言ってるのに
頑張って早く寝たのに
途中で起こされた
許せない許せない

一時期全然寝れない時期あったり
部屋のドア開けるだけで目覚めたりするから
近寄るなって言ってんのに
いつも夜部屋覗きにくる母

睡眠の邪魔すんなって言ってんのに
今は寝れるようになったのに

許せない

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ドクトル

ドクトル

自分の一番の癒しは何?自分の一番の癒しは何?
睡眠とゲーム
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あい

あい

三大欲求どれがいちばん強い?三大欲求どれがいちばん強い?

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睡眠!
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あ

SMS来て久しぶりに開いたけどなんもする元気ないです
睡眠を削りながら連勤に連勤を1ヶ月以上重ねてちょっと厳しいです
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ミヤビ

ミヤビ

睡眠時間の調整のため寝ます、朝ジム行けたら良いなあ
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