空腹時や起床時は血中の脂肪や糖が少ない状態なので、運動すると体内に溜めてある脂肪を燃焼できます。 脂肪を燃やしたいなら、ウォーキングや軽いエクササイズなどの有酸素運動を朝や空腹時にするのが効果的です。 ただ、低血糖になりすぎないように気をつけてくだ
・誤審にキレる中日ファン→そらそうよ・ホームランだと認めるヤクルトファン→そりゃそうよな・石山100Sにケチつける中日ファン→気持ちはわかるがお前ズレてるぞ・ファールだと言い張るヤクルトファン→頭が沸いている・ファールだと言い張る中日ファン→こいつが1番頭が沸いている