ありがとうございます😭 もっと鬼のような背中を目指します！

1平米あればありがたいんですが、トイレ一個分ぐらいですかね(;o;)

エイ、、その表現は新しいですね笑

え💦 お気を悪くさせちゃったなら すみません💦

@た ぴ ﾜﾝ 🐾 ： いえいえ！ 全然違いますよ！！笑 アカエイだったら嬉しいです😃

全然背中薄いですまだ泣 でかくなりたいです、、、

腰痛めやすいので軽い重量でやってます笑 200は流石に無理です、、、

@あっきー ： まじすか！軽い重量といってもめっちゃ筋量えぐいっすね… 憧れます！

@しゅん　 ： 恥ずかしい話デットは90が限界です😵 一度腰痛めてから怖くて重いのできなくなりました😭 代わりにセット数をめちゃくちゃ増やしています！！

@あっきー ： いや、むしろそれだけ軽い重量でもここまで大きくできるのなら希望ですよ！笑 今ちょっと停滞気味で、今までレップ数少ない、どちらかというと低レップのパワー型ばっかやってたので、回数多めでやってたわけではなかったのでめっちゃ参考なります！

一人暮らし用の冷蔵庫です笑

子供みたいな鬼です👹 早く大人に成長させます👹

背中鍛えるの大変ですよね😞 体の使い方背中が一番難しいと思います😓