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小國(おぐに)
軽いランナーズハイのような気分を味わえました。鼻呼吸だけで走れるようになりましたし骨盤を柔らかく使えるようになったせいか足が疲れなくなってきました。めちゃくちゃ汗もかいて気持ち良かったです。今度はもっと薄着で走ってみようと思います✨
#ランニング
#健康
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#ランナーズハイ
#発汗
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