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🐈あひる🐈

🐈あひる🐈

来週、初の発汗ホットヨガの体験に行ってきます(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク♡

続けられそうなら本格的に入会したいなぁ✨️
彼にキレイになったって思われたくて☺️

#発汗
#ホットヨガ
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mochi

mochi

#岩盤浴 #発汗 #スーパー銭湯
お風呂屋さんで岩盤浴にアロマ発汗✨
サウナより岩盤浴がええわ〜♨️♡

スッキリしたぜぇ〜😎✨
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あずきな@地名

あずきな@地名

本日は約10kgのダンベルが入ったリュックを背負って日本平を徒歩で登る。
そういう昼。
#発汗
#廃金愚
#日本平
#ウォーキング
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スバル

スバル

ウォーキングから帰宅して、半身浴なぅ(*´▽`*)
色々試したけど、汗かくならこれが一番個人的にはコスパ良い笑
#ドンキ #発汗
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伊田よしのり

伊田よしのり

ニンニクをすりおろしてメンチカツに乗せて食べたら汗が出てきました #発汗
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寺社巡

寺社巡

5キロジョギング、ペースは6'14。
27度で日が曇ったのでロードへ。
前後で体重を計ったら700グラムも減っていたw
調べると暑い時の発汗量は200グラム/1キロメートルだってw
だいたい合っているw
体重と体系に大いに依存している?
#長野市 #ジョギング #発汗
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小國(おぐに)

小國(おぐに)

ランニング気持ちいい✨
軽いランナーズハイのような気分を味わえました。鼻呼吸だけで走れるようになりましたし骨盤を柔らかく使えるようになったせいか足が疲れなくなってきました。めちゃくちゃ汗もかいて気持ち良かったです。今度はもっと薄着で走ってみようと思います✨
#ランニング
#健康
#気持ちいい
#ランナーズハイ
#発汗
ランニングランニング
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