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Karma Duma
グラ友さんにビタミンDと鬱関係あるかもって話になり調べたら関係あった！ビタミンDが不足すると自律神経が乱れて鬱になりやすくなるんだと。
抗不安剤で無理矢理不安を押し込めた感じとは違って久々に少し脳がクリアになったような気がするかも⁈
人間の身体って本当不思議だわ。全てが繋がってるんだな。
とか言って数時間後にはまたどんより鬱ってるかもしれないけどとりあえず少し前進したかな⁈
またしてもグラ友さんに感謝😭✨
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コメント
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りり
今日は気温が上がってきた～[大笑い]
またあったかくなってきたよ[ほっとする]👍
～昨日もらった、京都のお菓子😘抹茶が濃ゆくて美味しかった😋息子②が、好きな味はバクバク食べちゃうから、途中で取り上げて兄の席に置いといた[泣き笑い]全く油断も隙も無いなっ🤦♀️💦
えっとその隣りは、お菓子じゃなくて、またLUSHの入浴剤🛁✨もう既に緑色しか無いよ🟩（笑）夏用だから使っちゃわないとね💦
昨日、3COINSで買った、タオル系[笑う]
髪を速乾させる優れもモノと、前から欲しかった洗顔時、長袖の袖を濡らさないアームタオル？[大笑い]これで秋冬のストレス軽減🎶
洗顔で服をびしゃびしゃにしがちな人～🙋♀️（笑）
こないだはホテルでシャワーカーテン中に入れるの忘れて、床をびしゃびしゃにした人～🙋🏻♀️✋🏻🚿（笑）
あとは昨日、港に豪華客船が🚢❁⃘*❁🌊♡🛳*:..｡𓈒◌素敵だ、いつか乗ってみたい😅
それから、こちら名物の「鉄板スパゲティ🍝」が札幌にも進出してた～[大笑い]👏
こっちは冬が極寒だから、冷めないように鉄板にして食べるんだ、スパゲティ🤤
本家が食べたくなった😋近々行こっ🎶（笑）
Blue
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もみ@年156日休み
てことで今日はわたしお誕生日*\(^o^)/*
なのでやっちゃいます🍻
114296
さなこ
髪がベタベタ系のガチヲタの方々いらっしゃって、私は以前本屋でアルバイトをしていましたがそこでにおったことのあるエキサイティングなかおりを発しておられました。
あー、なるほど！あの時感じたにおいは、こういう方のにおいだったのか・・・と勉強になりました。
#SPY×FAMILY
#スパイファミリー
#スパイファミリー展
#アーニャがいつも見てるテレビ
#福岡
630
あいびぃ☘️
美容院に行ってきます
美容院…緊張するから苦手で
カットもカラーも自分でやってしまいがち
なんですがもうそろそろ
プロの手を借りなくては
どうにもこうにも手に負えなくなりました💦
（後頭部にやっぱり目立つ白髪さん）
きっとまた渡されたタブレットで
雑誌見まくることでしょう💦
#おはようGRAVITY
#美容院苦手
28147
みみ🐰
雰囲気🥺♡
すぐ消したらごめんなさい🙇♀️
※加工アプリで撮っております😇笑
#雰囲気#友達募集#話し相手募集
1531.8k
アスリ
砂糖撒き散らかすから
袋から出さないで
食べる私に
パーさんは
「口に含む時に空気と一緒に
マリアージュさせて食べるんだよ」
※袋から出して食べなさいよ
って 伝授
パーさんが撒き散らした砂糖を
掃除🧹するのは私だよきっと
でも美味しいのはわかる
[ほっとする]ｳﾏ
#揚げたてUVERはありがてぇ
#今日はジンギスをカン
#休日の過ごし方
739
ぺこ
雨の中立ってたからちょっと風邪気味w
とりあえずいけるところまでは頑張りやす#ひとりごとのようなもの #友達募集
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takashi.A
昨日の激しいトレーニングで睡眠薬飲んだのにウトウトとしか眠れず⤵️
この土日で最小限の荷物をまとめて、月曜日に引っ越す。
思えば去年、この地区に住宅が20棟立つと知り、まる子の散歩ついでに土地を見に行って担当者と話したのがきっかけ。
それが去年の9／23。
土地区画を２つ分確保して
今の自分自身で出来る目一杯で家を建てる事に決めた。
土地建物合わせて1億を超えたけど、年収が4000万を優に超える僕は全く怯まなかった。
自分自身の身体は「魂の容れ物」だから魂に相応しい身体中になるように磨き続けているけど
住まいは正に自分自身を体現するモノだと思い、防音室兼トレーニングルームを内包する(この部屋だけで1000万以上余計にかかった)大きな家を建てた。
一応は今の実力で家を建てたけど、僕はこれが最後だと思わない。
もっと大きな家やジム、レコーディングルーム等があるビルが欲しい。
出来れば別荘地にそうしたモノが欲しいと思う。
僕の力はまだまだこんなモノで終わりはしないね💪
6年前に酷い精神疾患を患ったなんて全く思えないでしょう❓
#おはようGRAVITY
#新居
#引っ越し
#防音室
#ホームジム
Until Kingdom Come
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ジョニー・ヤナギバ
気づいたときにはもう遅い、あの頃を取り戻すことはできないんだ。
ないものねだりなのはわかっているが…逆回りの時計ってのは、ないもんかねえ。
…ひとつ、気のせいだと言うのならそう言ってくれ。
チロルチョコ、お前も小さくなったんじゃないか？
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ハーロック
懐石料理や京料理と呼ばれるものばかりではないのです
京都特有の中華料理があります
僕が好きなのは、「からしみそ」という料理です
名前だけ聞いたら、辛子味噌というお味噌かとなるかもしれませんね
面白いのは、味噌は出てこないというところです
鶏もも肉を1枚唐揚げにして、とんかつのように切り、そこに唐辛子の入ったとろみのある酢豚のような甘酢をかけた料理です
なぜからしみそという名前になったのかは謎です
もしかしたら、唐辛子だけではなく練りカラシも入っているのかなぁ
もう1つ、「からしそば」という料理もあります
こちらはあんかけ焼きそばなのですが、練りカラシがいっぱい入っています
これまた美味しいのです
京都といえば餃子の王将や天一とかのラーメンが有名かもしれないですね
全然違う中華料理もあるのですよ
京都に来られることがあったら、京都中華を食べてみるのも楽しいと思います
お店は沢山ありますが、違う店も沢山あります(笑)
探してみるのもまた、旅の楽しみですね
#京都中華 #からしみそ #からしそば
京都の星
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mamy
ビタミンDね!!カマさんのおかげでこちらも為になったよ🫡✨ ビタミンD大事なのね✍🥺
紺碧🦤
ビタミンD大事_φ(･_･