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しゅん
3キロくらい落ちたけど正月前とかからまさかの7キロくらい太ったから最低でもそこまでは落とさなければ。。
炭水化物大好き人間だから、量を減らして蕎麦とかオートミールメインにしたり。野菜多めに食べたり。おでんたっぷり作ってお腹空いたら大根、こんにゃく、卵あたりをつまむようにして何とか凌いでる。
がっつり食べる量を減らしたりはしてないから今のところそんなに辛くない。
いや辛い。ラーメン食いてえ、トンカツ食いてえ
#ダイエット部
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コメント
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たかみ
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アルカ
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鮎
むおさんとからいしゅんさんもうでてるしいつ投げ込まれるかわからない 恐怖 足元からゆっくりちゃぷちゃぷでお願いします……(？？？)
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竜の谷
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レンフ
中村紀更迭前まで紀さん打法で意外性を発揮してなかったですか？
勝てない監督の下、勝てない・打てない
刺せない捕手になってしまったかな☁️
他球団のサブならまだまだやれます
#立浪やめろ
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ヒカリ
タイタニック見る間に、
えいがさきは
3回見れるし、
ムトゥ 踊るマハラジャ
1回見る間に、
2.5回見れるし、
何より。
十戒見る間には。
3回以上も見れる
#世界の超長編比較
#えいがさき
7たかみ
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あやこ
と思ったら営業終了間際。
またわたしだけ休憩してないんだが?
明日は休憩1mmもなし。
連続11時間労働。
この歳でよくやってると勝手に思ってる。
#自画自賛
#喋るの体力使うから無言でやりたい
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美月ま
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かな@双
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サクラ
4日で3キロすごっ[目が回る]