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フルマラソンまで最後の朝ランでした🏃‍♀️
とてもきもちがよかった!
6連勤で体はヘトヘトだが体調はよき✨
今日からしっかり炭水化物ぶち込んで体重は
増やさず、しっかり管理してベストな体制で
のぞむ!楽しむってことがいちばんだけど、
やっぱりここまで頑張ったからにはサブ4.5の
目標は達成したい!(午後から超絶天気悪そう)
#ランニング #GRAVITYランニング部 #ダイエット部 #ダイエット中 #朝ラン
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コメント

yas

yas

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いいペースでしたね!ともかく体調万全で楽しんでください!

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☺︎
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はい😊 夜勤明けしっかり休んで頑張ります✨
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メラミン寄りのボブ

メラミン寄りのボブ

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ナイスランでした! 初マラソン 前半つっこみ過ぎず頑張ってくださいね🏃‍♀️応援してまーす📣

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☺︎
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ありがとうございます! そうですね、ペース配分だけ気をつけて頑張ります🤣
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ミミヤケ

ミミヤケ

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初めまして★ フルマラソン、頑張って下さい😊 1回だけなのでたくさん写真撮って下さいね🤳✨私、しんどすぎて写真なんてすっかり忘れてて、帰りの電車で公開しまくりでした😭

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はじめまして♪ありがとうございます🙏きっと写真なんてとる余裕ないと思うのでこの目で焼き付けてきます😂
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鹿

鹿

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頑張って下さい👍 遠く彼方から応援してます🦌🦌🦌

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ありがとうございます!頑張ってきます👍
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トム

トム

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天候さえ良ければ ☺︎さんなら絶対大丈夫👌

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ほんとそうなんですよ〜😂 ありがとうございます😊
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煮玉子

煮玉子

コンビニ行くのに公園を横切ってる時に5歳くらいの女の子が盛大にコケて泣いてたから
大丈夫かー? って声掛けて膝擦りむいてたから水道で洗ったりなんなり補助して
よしもう大丈夫やね! って言ったら

おにーさんイケメンやな!○○の彼氏にならん?

今の子ってこんなこと平気で言うんか…おっかねぇ…(((((((( ;゚Д゚)))))))ヒィィィィ#心が和む瞬間
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ののりり

ののりり

食べることができる幸せ食べることができる幸せ
飛行機雲✈️に願いを🙏✨

サンドウィッチマン伊達さんのカロリーゼロ理論✨が現実になりますように!
昨日寝る前に食べちゃったポテチも
今日食べた揚げ鶏も!
お願いします✨🙏✨

⭐️揚げ物はカロリーゼロ。
カロリーは熱に弱く、110℃に耐えられ無いから✨

#snow #昨日の空 #サンドイッチマン #カロリーゼロ理論
空好きの星空好きの星
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maccoぷーーーん🥟ྀི

maccoぷーーーん🥟ྀི

(〃´o`)フゥ…

数えたら今日で15連勤( ̄□ ̄;)

休みという小さなゴールが見当たりません🤗

20連勤ほぼ確定🤣

平日どっか休み取りたいな〜無理かな〜…🤔💭

身体はボロボロでも歌いたくなる衝動が止められません🤗

すなわち‼️

今夜少しだけヒトカラします🎤

弱々しい歌声になることでしょう(* 'ᵕ' )☆

合掌🙏
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T

T

お風呂上がった〜褒めて〜🙌🏻💕︎

   ヘ⌒ヽフ ヘッブシュン!
  (  >ω<)・:;;:;";:;
  / ~つ )っ~ 🍵


やなことあったけど私のせいでもあったし
明日また頑張ろ〜>_< ♡

#ひとりごとのようなもの #音楽をソッと置いておく人 #お疲れGRAVITY #GRAVITY初心者 #お風呂チャレンジ成功
GRAVITY

明日はきっといい日になる

Yu Takahashi

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柊

慣れない育児に奮闘してる20代前半です

出産祝いしてくれるといい飲みに出かける旦那どう思いますか?出産して初めての旦那の休みの日に2人でこの子のお世話すると思いきや地元に帰り朝まで飲みにでかけ楽しそうにお祭りを満喫しています。死ぬんじゃないかと思うほど痛いおもいをして産んだのは私です。四六時中お世話をしているのは私です。夜泣きしても今日なんかそっぽ向かれて枕で耳を塞がれたため、私ひとりであやして寝かせました。祝うなら私を祝って欲しいと思うのは自己中なのでしょうか。

産後2週間も経ってませんが体調も良好で
はやく私もお酒を飲みたいし友達と朝まで
遊び明かしたいと思うのはわがままでしょうか。

わたしのこころが私の心が狭いのでしょうか。
我が子は可愛くて仕方ないくらい愛していますが、日に日にだんなの旦那へのイライラとストレスで心が苦しくなります。

#育児 #旦那愚痴
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ゆうのすけ

ゆうのすけ

こんばんは

だからどうやねんて話をします

私は服の形としてのライダースジャケットが好きなんです。特にシングルでスタンドカラー。
シングルライダースでスタンドカラーであれば素材に関わらず買ってきました。
牛革、フェイクレザー、デニム、ニット地…。

しかし牛革のやつは、バイク乗りのしっかりしたものなので、バイクから下りたらいかにも固い。イカつい…。しかも跨がるバイクからも下りてしまいました。それで牛さん以外の皮のやつを毎年買おうとしてたのですが、いかんせん…お腹が…。お腹を凹ませてから手に入れようとすると年月だけがいたずらに過ぎていきました。

なので今年、もう買いました!羊革。
もうこれでいいです。めっちゃ革の匂いするけど…。柔らかい。軽い♪

とりあえず腹筋ローラーをしようと思います。

…10回。膝つきで…。

#ライダースジャケット
#体型
#洋服
#どうでもいい報告
#三日坊主




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👻

👻

この間からゲームで初めての人と何人かと遊んだけど

1人目、キレ散らかす、ゲーム終わった後も1時間ぐらい説教

2人目、エロイプの話ばっかり、30歳なのにJK好き、気持ち悪かった

3人目、ゲームの途中休憩して雑談少ししていい?って言い出して1時間ぐらい失恋話きかされた

4人目、なんか変なのついてる、お祓いしたほうがいい、変な人呼び寄せてるって言われた

以上

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しろねこ

しろねこ

食べることができる幸せ食べることができる幸せ
かわいいの食べてきました🐈‍⬛💕
#至福のひととき
#週末お出かけ記録
#久しぶりに姉妹集合
#色々話聞いてくれてありがと
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たぬきち🫧🦝

たぬきち🫧🦝

なぁ…おい…うそだろ?
来いって言われて、痛い胸抑えて義実家行ったの。娘に会わせてもらえると思ったから。
みんな今日はコストコ行ってるんだってさ❗️
義実家真っ暗❗️鍵も掛かってる‼️
どれだけ私を馬鹿にすれば気が済むの。本当に無理なんだけど。医者に長距離運転止められてるのに頑張って来たんだよ…。
はははは!!1人で踊って馬鹿みたい!!!!
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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ハラハチブ

ハラハチブ

日曜日の夕方 [目が開いている]

何だかなぁ〜って思う時間です [冷や汗]

色々人間関係難しいけど

また明日から仕事だね

たくさんの人達と出会って

たくさんの人とお別れして…

でも私に携わってくれた人は

私にとっては「大切な人」

そう思いたい。 [穏やか][照れる]

     「ハラハチブ」 [穏やか]
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