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ハル💡✨
大会が近いので今日はスピード練習
ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞε=ε=ε=ε= ヽ(*･ω･)ﾉ
公園を4周(4.4km)ウォーミングアップして
200mを10本(40秒位)
リカバリー200m(1分40秒～2分位)
ダウンジョグ公園を2周(2.2km)
※ガーミン(スマートウォッチ)のズレ有り
#GRAVITYジョギング部
#ジョギング
#スピード練習
#ガーミン
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コメント
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はこ
とうとう朝も起こしてくれなくなった[大泣き]
この子のやれることが どんどん減っていってる
電子機器にも 高齢化が あるんやな
取説見ても書いてないし
ネット検索しても 出てこやんし
そのうち 時計機能しか 使えんようになるんかな
歳には 抗えんな[大泣き]
#大阪#GARMIN
#時計 #腕時計
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てっちん٩( 'ω' )و
カメラの容量がいっぱいだと
俺は人と関わりたくないのに
不機嫌丸出しで対応してたわ
で、これいつのカメラよあ？
٩( 'ω' )و
2319
び湯
4
むー
8
キノガ
5
ﾈｺﾁ
5
ゆめ
おはるさんへ！
とりあえずウェーブ巻したので、ストレートヘア以外でお願いします！！
2
泣き顔
8
相棒で
親友の俺様を放ったらかしで相棒はどこで誰と何してたのかなァ？
3
志賀慎
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関連検索ワード
おセンなあいつଳ
むむ！大会だと！ 。.*.:。.*.:≡( 「ε:)」
himawari
ハルさんみたいに走ってたら太らんのだろうな笑
ぽて
ハルお疲れさま[ほほえむ] 雪降ってても走る？
IREEE
ナイスランお疲れ様です👏🏻速い〜！[ほっとする] いい感じに仕上がってきてますね💫