投稿
ハル💡✨
大会が近いので今日はスピード練習
ドドドドε=ε=ε=ε= ヽ(*・ω・)ノ
公園を4周(4.4km)ウォーミングアップして
200mを10本(40秒位)
リカバリー200m(1分40秒~2分位)
ダウンジョグ公園を2周(2.2km)
※ガーミン(スマートウォッチ)のズレ有り
#GRAVITYジョギング部
#ジョギング
#スピード練習
#ガーミン

コメント
話題の投稿をみつける

はこ
とうとう朝も起こしてくれなくなった[大泣き]
この子のやれることが どんどん減っていってる
電子機器にも 高齢化が あるんやな
取説見ても書いてないし
ネット検索しても 出てこやんし
そのうち 時計機能しか 使えんようになるんかな
歳には 抗えんな[大泣き]
#大阪#GARMIN
#時計 #腕時計


てっちん٩( 'ω' )و
カメラの容量がいっぱいだと
俺は人と関わりたくないのに
不機嫌丸出しで対応してたわ
で、これいつのカメラよあ?
٩( 'ω' )و


び湯

むー

キノガ

ネコチ

ゆめ
おはるさんへ!
とりあえずウェーブ巻したので、ストレートヘア以外でお願いします!!

泣き顔

相棒で
親友の俺様を放ったらかしで相棒はどこで誰と何してたのかなァ?

志賀慎
もっとみる 
関連検索ワード

おセンなあいつଳ
むむ!大会だと! 。.*.:。.*.:≡( 「ε:)」
himawari
ハルさんみたいに走ってたら太らんのだろうな笑
ぽて
ハルお疲れさま[ほほえむ] 雪降ってても走る?
IREEE
ナイスランお疲れ様です👏🏻速い〜![ほっとする] いい感じに仕上がってきてますね💫