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ハル💡✨
大会が近いので今日はスピード練習
ドドドドε=ε=ε=ε= ヽ(*・ω・)ノ
公園を4周(4.4km)ウォーミングアップして
200mを10本(40秒位)
リカバリー200m(1分40秒~2分位)
ダウンジョグ公園を2周(2.2km)
※ガーミン(スマートウォッチ)のズレ有り
#GRAVITYジョギング部
#ジョギング
#スピード練習
#ガーミン

コメント
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影音🎮
ここまですれば弾かれてもどっかで毒入るやろ

うずも

みと・
最終回後のVシネもどうにかしてきそう。

みゅー
明日仕事のため空港に向かいます!

あやた

カラパ
観た後のワイ「普通に登場からカッコ良さMAX振り切ってて心臓破裂するかと思ったし笑いもしっかり攫っていくし跳ぶし回るしダンスもお姫様抱っこもするしもう存在がずる(文字数

フーさ

💡こま

nullいさ
MEWSHIPの特徴は何ですか?
MEWSHIPの特徴は以下の通りです。
コミュニティ重視: MEWSHIPは、ユーザー同士のつながりを大切にし、共通の興味や目標を持つ人々が集まるプラットフォームです。これにより、情報交換やサポートが活発に行われます。
多様なコンテンツ: ユーザーが自分の経験や知識をシェアできる場を提供しており、ブログやフォーラム、動画など、さまざまな形式のコンテンツが楽しめます。
参加型のイベント: オンラインやオフラインでのイベントが定期的に開催され、メンバー同士の交流を促進します。これにより、リアルなつながりが生まれやすくなります。
サポートシステム: 新しいメンバーが参加しやすいように、先輩メンバーがサポートする仕組みが整っています。これにより、安心してコミュニティに参加できる環境が作られています。
成長の機会: MEWSHIPは、メンバーがスキルを磨いたり、新しい知識を得たりするためのリソースを提供しており、個々の成長をサポートします。
このように、MEWSHIPは単なる情報共有の場ではなく、コミュニティとしての機能を重視したプラットフォームです。

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関連検索ワード

おセンなあいつଳ
むむ!大会だと! 。.*.:。.*.:≡( 「ε:)」
himawari
ハルさんみたいに走ってたら太らんのだろうな笑
ぽて
ハルお疲れさま[ほほえむ] 雪降ってても走る?
IREEE
ナイスランお疲れ様です👏🏻速い〜![ほっとする] いい感じに仕上がってきてますね💫