おすすめの背中痩せのストレッチ教えてください！

Question

背中のお肉が気になっています笑
姿勢良くなって、体が薄くなるようなおすすめのストレッチ教えてくれると嬉しいです！

ぬっっっこステラ · Accepted Answer

肩甲骨回し。嘘と思うなかれ(ㆁωㆁ*)これが馬鹿に出来ないのよ

(｀･ω･)丿🔔 · Answer

ベントー オーバー ロー
…ストレッチではないか？

しろくろ · Answer

ストレッチではありませんが
私は斜め懸垂してます

近くに児童公園など鉄棒があったらお試しを

4回答 · 28アクセス数