タオル体操。スリコの伸びるゴムのやつ｜ゆきまるの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ゆきまる

2026/02/06

おすすめの背中痩せのストレッチ教えてください！

回答数 5>>

タオル体操。スリコの伸びるゴムのやつ
YouTubeで流行ってるけどあれ、わざわざ買わなくていいですよ。
体硬い人は、バスタオルから始めて見てください。
やり方はYouTubeで調べてください。
姿勢も良くなるし、アンダーバストの背中肉無くなるよ。

ダイエットの星

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