追い込んで痩せても、生活習慣を戻したらリバウンドするので意味がないんですよねワタシなら続けていたダイエット習慣を変えないことと、考え過ぎちゃうから体重計に乗るのを1週間に1回とかにしますかね2〜3日で動く体重は殆ど水分と老廃物なので、それで一喜一憂してストレスをためると、コルチゾールっていうダイエットにはあんまり良くないホルモン出て、ますます痩せにくくなりますあんま考えない事、かな
追い込んで痩せても、生活習慣を戻したらリバウンドするので意味がないんですよねワタシなら続けていたダイエット習慣を変えないことと、考え過ぎちゃうから体重計に乗るのを1週間に1回とかにしますかね2〜3日で動く体重は殆ど水分と老廃物なので、それで一喜一憂してストレスをためると、コルチゾールっていうダイエットにはあんまり良くないホルモン出て、ますます痩せにくくなりますあんま考えない事、かな
