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プリン牛乳
回答数 2>>
ワタシなら続けていたダイエット習慣を変えないことと、考え過ぎちゃうから体重計に乗るのを1週間に1回とかにしますかね
2〜3日で動く体重は殆ど水分と老廃物なので、それで一喜一憂してストレスをためると、コルチゾールっていうダイエットにはあんまり良くないホルモン出て、ますます痩せにくくなります
あんま考えない事、かな
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